Tus kabmob beetroot cuam tshuam li cas ua haujlwm siab - nce lossis txo qis? Daim ntawv qhia ua qauv qhia kev kho mob ntshav siab

Beets yog ib qho qab, noj qab haus huv hauv paus zaub uas loj hlob hauv peb lub vaj thiab nqa txiaj ntsig zoo rau tib neeg lub cev.

Huab cua ib feem ntawm cov nroj tsuag (nplooj) thiab cov hauv paus qoob loo yog ob qho zoo. Nws tau raug pov thawj tias beets ntxuav cov ntshav kom zoo thiab ntxiv dag zog rau cov phab ntsa ntawm cov hlab ntshav. Thiab, qhov tseeb, nws yuav pab txo ntshav siab.

Cov ntawv sau qhia txog kev siv cov beets txhawm rau kev kub siab, nrog rau cov lus sib txuas thiab cov kev mob tshwm sim.

Lub hauv paus zaub tuaj yeem nce lossis txo ntshav siab lossis tsis tau?

Tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg:

• Nitric acid - thaum noj, nws hloov mus rau hauv nitric oxide, uas txo vasospasm, uas ua rau txo lub siab.
• Qab Zib - txhawb kev ua haujlwm ntawm lub plawv, yog kev tiv thaiv ntawm arrhythmias.
• Hlau nplaum - txo qis poob siab excitability, txo qis ntshav siab.

Nws cuam tshuam li cas - nce ntshav siab lossis qis qis?

Nrog kev haus kua txiv tsis tu ncua, kev ua haujlwm ntawm lub plawv thiab cov hlab ntshav yog li qub. Lub siab txo los ntawm 5 - 12 units. Tom qab noj 50 ml., Cov nyhuv pom tau tom qab 2 - 4 teev, kav ntev txog 20 - 24 teev.

Cov khoom siv sib xyaw rau txoj kev siv zaub

Beets yuav tsum tau noj nyob rau hauv sim haus cawv los yog lawv tuaj yeem tsim kev puas tsuaj. Cov hauv paus zaub, zoo ib yam li lwm cov khoom, muaj cov tshuaj tiv thaiv. Qhov no yuav tsum tau coj mus rau hauv tus account los ntawm cov neeg uas yuav tsum txiav txim siab rau lawv tus kheej seb puas yuav raug kho nrog cov zaub no, thaum beets pab, thiab thaum twg lawv tuaj yeem tsim kev puas tsuaj.

Nws yog txwv tsis pub noj cov qoob loo no rau cov neeg uas:

• mob raum;
• osteoporosis;
• nquag raws plab;
• ua xua rau cov cag zaub no;
• mob plab zom mov;
• duodenal mob rwj;
• cov pob zeb hauv lub zais zis;
• ntshav qab zib;
• hypotension.

Cov lus qhia ib kauj ruam zuj zus: yuav siv cov tshuaj rau ntshav siab li cas?

Cov tshuaj ib txwm muaj ntau yam zaub mov txawv, nyob rau hauv uas cov kua txiv kab ntxwv liab tau ntxiv, rau kev kho mob ntawm cov neeg uas muaj kev kub siab, tab sis yuav kom cov beets muaj cov txiaj ntsig zoo, muaj txiaj ntsig, thiab tsis ua mob rau lub cev, koj yuav tsum paub tseeb tias yuav npaj thiab haus nws li cas.

Kvass daim ntawv qhia

Cov khoom xyaw:

• Ob peb daim ntawm beets.
• Taug thiab dej txias.
• Ib daim me me ntawm cov ntxhib ntxoo ua los ntawm hmoov nplej.
• 1 tbsp. lus dag. Sahara.

Npaj:

1. Cov beets yuav tsum tau ntxuav, tev thiab txiav mus rau hauv me me.
2. Ncuav rau hauv lub thawv peb-liter kom nws ua tiav rau ib feem peb ntawm cov feem.
3. Sau lub hwj nrog dej kom txog saum khob.
4. Ntxiv ib daim ntawm qhob cij, ntxiv qab zib.
5. Npog caj pas ntawm lub hub nrog daim ntaub nyias nyias tais ob peb zaug, qhwv thiab muab tso rau hauv qhov chaw tsaus.
6. Ua npuas ncauj yuav tsum muab tshem tawm ntawm npoo txhua hnub.
7. Sai li sai tau tus kvass tau los pob tshab, nws tuaj yeem noj. Kvass yog lim thiab hliv rau hauv lub hwj.

Cov chav ntawm kev kho mob: 3 zaug hauv ib hnub, ib nrab lub khob sov rau 30 feeb. ua ntej noj mov. Siv sijhawm ob hlis los daws kev ntshav siab.

Thaum koj haus ib pob ntawm kvass, tsis txhob hnov ​​qab infuse tom ntej no tuaj yeem.

Daim ntawv qhia ua kab noj rau kev ua rau kv kvass nrog ntxiv ntawm zib ntab thiab raisins:

Yuav ua li cas npaj thiab haus dej haus kua txiv beet?

Cov khoom xyaw:

• Beet.
• Dej npau npau thiab muab hlais.

Npaj:

1. Beets yog ntxuav, tev, grated.
2. Cov kua txiv yog squeezed tawm, lim thiab tiv thaiv rau 2 teev.
3. Cov kua txiv yog tov nrog dej 1: 1.

Cov chav kawm ntawm kev kho mob: 50 ml 3 zaug hauv ib hnub 30 feeb ua ntej noj mov. Ob lub hlis tseem tabtom kho.

Beetroot thiab zaub ntug hauv paus kua txiv haus

Cov khoom xyaw:

• 3 - 4 pcs. carrots.
• 1 tus kab loj.
• 80 ml. distilled dej.

Npaj:

1. Ntxuav cov zaub thiab tev lawv.
2. Txiav rau hauv me me.
3. Tshaj tawm cov beets rau nplua grater, nyem qhov kua txiv, cia sawv ntsug li 2 teev.
4. Grate cov carrots on nplua grater, nyem qhov kua txiv.
5. Sib tov ob qho kua txiv thiab dej distilled.

Koj tuaj yeem ntxiv ib diav ntawm zib ntab los yog kua kua txiv rau hauv dej haus. Qhov no txhim kho cov saj thiab enriches haus nrog cov vitamins ntxiv.

Cov chav kawm ntawm kev kho mob: haus 2 zaug hauv ib hnub, tsis hais noj zaub mov, 200 - 250 ml. Cov kua txiv tuaj yeem ua tau rau qaug rau 4-6 lub hlis, tom qab ntawd nws yuav tsum cuam tshuam rau 6 lub hlis.

Yog tias koj muaj kiv taub hau, xeev siab, tsam plab thaum siv cov dej haus no, nphoo kua txiv nrog dej npau npau. Qhov no yog txaus rau cov kev tsis txaus siab mus kom ploj.

Cranberry tincture

Cov khoom xyaw:

• 2 tbsp. beet kua txiv.
• 1.5 tbsp. txiv puv luj.
• 250 ml ntawm zib ntab.
• Kua txiv nyem los ntawm lub txiv qaub loj.
• Lub cev zoo rau vodka - 1 iav.

Npaj:

1. Do cov kua txiv npaj.
2. Ncuav zib mu.
3. Ncuav hauv vodka thiab sib tov.
4. Sau ntawv cia rau infuse nyob rau hauv qhov chaw tsaus rau peb hnub.

Chav kawm ntawm kev kho mob: noj 1 tbsp. lod., 3 zaug ib hnub 1 teev ua ntej noj mov, rau ob hlis.

Tincture nrog zib mu

Cov khoom xyaw:

• 100 ml. beet kua txiv.
• 100 ml. kua zib ntab.
• 100 g hav iav caddy (qhuav).
• 500 ml vodka.

Npaj:

1. Do cov nyem uas yog kua thiab hliv rau hauv lub raj mis.
2. Ntxiv vodka rau lub raj mis thiab ntuag nrog zuaj qhuav.
3. Cork lub thawv ceev kom nruj thiab tawm hauv qhov chaw tsaus rau 10 hnub.
4. Lim.

Cov chav kawm ntawm kev kho mob: noj 3 zaug hauv ib hnub, 1 teev ua ntej noj mov, 2 khoom qab zib. khoom siv diav. Kev haus rau 2 lub hlis.

Yuav ua li cas ua noj thiab noj zaub tshiab?

Cov khoom xyaw:

• 1 feem kua txiv beetroot.
• 10 seem nyem kua txiv: taub dag, zaub ntug hauv paus, lws suav, zaub qhwv, zucchini lossis dib.

Npaj:

1. Nyem cov kua txiv los ntawm beets.
2. Tseg rau infuse rau 2 teev nyob rau hauv ib qho kev qhib ntim.
3. Sib tov nrog lwm cov kua txiv.

Txoj kev kho mob: haus qhov sib tov 3 zaug ib hnub ua ntej noj mov. Koj yuav tsum pib nrog 50 ml., Maj mam nce mus rau 100 ml. Lawv raug kho rau tsis pub dhau 2 hlis.

Npaj ua beetroot haus tau qaug cawv tam sim ntawd, koj tsis tas yuav khaws cia. Tab sis rau cov ntshiab, freshly squeezed beetroot kua txiv, koj yuav tsum tau teem caij li ob teev rau nws mus rau brew. Qhov no yog qhov tsim nyog thiaj li hais tias acidity ntawm lub plab tsis ntse nce. Nws yog ib qho tseem ceeb kom haus dej ntau thaum kho.

Muaj kev phiv ntau

Yog tias koj txiav txim siab noj cov khoom uas suav nrog beets, koj yuav tsum coj mus rau hauv tus account tias cov zaub no ua rau tshem tawm cov co toxins thiab co toxins tawm ntawm lub cev, yog li tus neeg kho nrog nws yuav hnov ​​mob. Nws yog ib qho tseem ceeb kom haus dej ntau thaum kho nrog beet haus.

Cov kua txiv beet tshiab muaj lub zog ua haujlwm ntawm lub cev. Nws tuaj yeem tsim txom:

• malaise;
• mob taub hau;
• gag tsis kam;
• zawv plab.

Txhawm rau zam kom tsis txhob muaj cov tsos mob no, koj yuav tsum nruj rau txoj cai tswjfwm kev siv tshuaj. Nws yog nruj me ntsis txwv tsis pub nce qhov qhia ntau npaum!

Cov dej haus Beetroot tau ua pov thawj muaj txiaj ntsig zoo rau kev tua cov ntshav siab. Qhov loj tshaj plaws yog ua raws li hauv daim ntawv qhia thiab cov khoom noj qhia tau raws nraim thaum noj. Thiab nco ntsoov tias koj yuav tsum tsis txhob quav ntsej txog cov kev kho mob xaiv los ntawm tus kws tshaj lij.

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