Curd casserole zoo li hauv qib pib kawm

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Tsev cheese yog ib lub tsev khaws khoom ntawm cov ntsiab lus thiab cov vitamins. Nws yog loaded nrog protein, potassium, calcium, magnesium, tooj liab, zinc, folic acid thiab lwm yam tseem ceeb. Thiab yog tias tsis yog txhua tus menyuam yaus nyiam tsev cheese, txhua tus menyuam yaus yuav nyiam lub tsev cheese zoo li lub tsev kawm qib pib.

Curd casserole yog ib qho khoom noj qab zib zoo heev. Hauv qab ntawm qhov kub thiab txias hauv qhov cub, qhov curd poob nws cov kua qaub ntuj. Qhov tshwm sim yog cov khoom ci uas yaj hauv koj lub qhov ncauj. Xws li kev kho yuav tau txaus siab los ntawm ib qho gourmet, tsis hais hnub nyoog li cas, thiab kuv yuav qhia koj yuav ua li cas ua noj curd casserole nyob hauv tsev hauv tsab xov xwm no.

Calorie cov ntsiab lus ntawm tsev me cheese casserole

Ua ntej yuav txav mus rau cov zaub mov txawv, xav txog lub zog ntawm cov tub ntxhais kawm nyob hauv tsev kawm qib pib. Vim tias nws cov ntsiab lus tsis muaj calorie, cov zaub mov yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig. Ntxiv nrog rau tsev me cheese, uas yog cov khoom tseem ceeb, cov khoom qab zib suav nrog qe, qab zib, hmoov nplej thiab semolina.

Cov ntsiab lus tsis muaj ntau yam ntawm lub tsev me rau hauv tsev zoo li hauv chav kawm yog 160 kcal ib 100 grams. Qhov ntsuas calories ntawm cov zaub mov muaj apricots qhuav, txiv kab ntxwv tev lossis raisins siab dua - 230 kcal ib 100 grams. Yog tias koj tsis tuaj yeem tsis lees paub koj tus kheej rau ib qho kev noj qab haus huv thiab siv zog txo cov calories, kom siv cov tsev me me uas tsis muaj rog. Raws li qhov tshwm sim, qhov bar yuav poob rau 120 kcal.

Classic tsev me cheese ncuav ci zoo li hauv lub vaj

Txhua tus kws ua zaub mov muaj nws daim ntawv qhia rau tsev cheese cheese khoom noj, tab sis lawv txhua tus poob qis rau cov qauv classic hauv nqe lus ntawm tus naj npawb ntawm qhov zoo. Cov no suav nrog kev yooj yim ntawm kev npaj, cov ntsiab lus tsis muaj calorie, thiab muaj cov khoom xyaw.

Lwm qhov "classic" yog qhov chaw txaus rau kev sim. Txhua hom kev sau tuaj pab hloov cov saj - figs, apricots qhuav, raisins, tej daim chocolate, txiv hmab txiv ntoo thiab txiv ntoo, taub dag.

tsev cheese 500 g
nqaij qaib qe 3 pcs
semolina 2 tbsp. l.
qab zib 3 tbsp. l.
dej qab zib 1 tsp.
raisins 150 g
ntsev ½ tsp.
qhob cij crumbs 50 g
butter 30 g

Cov calories: 199 kcal

Cov nqaijrog: 12.5 g

Rog: 7.2 g

Carbohydrates: 20.8 g

Kis cov curd los ntawm nqaij grinder. Qhov tshwm sim yog ib qhov ntau txawm tias tsis muaj lumps.
Cais cov qe los ntawm cov dawb. Caws lub ncuav qab zib zoo nrog piam thaj, ntxiv semolina, raisins thiab dej qab zib nrog tsev cheese, sib xyaw kom huv. Nyob rau hauv ib lub tais cais, yeej lub qe qe kom txog thaum tawg.
Tig hauv qhov cub. Thaum nws ua kom sov txog 180 degrees, tuav cov pwm, kho ob sab thiab hauv qab nrog butter thiab khob cij.
Ua ntej ci, muab cov nplawm ntawm cov nplawm nrog qhov loj curd, nchuav cov lus sib xyaw ua ib qho pwm thiab muab faib rau hauv ib txheej. Tso rau hauv qhov cub rau 45 feeb. Ib qho tshuaj txhuam hniav yuav pab txhawm rau kuaj xyuas qhov npaj txhij ntawm cov khoom qab zib.

Lub tsev loj li qub cheese ncuav qab zib zoo li hauv lub vaj, ua tsaug rau cov khoom noj nyias nyias whipped, hloov mus ua cua zoo kawg. Nws qab qab zoo dua thaum sov, ua ke nrog jam, qaub cream lossis mis nyuj haus.

Casserole nyiam nyob rau hauv qib kawm - ua noj raws li GOST

Ntau tus niam tsev nyiam ua zaub mov ntau yam uas nws yuav siv sijhawm me ntsis. Cov zaub mov txawv rau cov tais diav kuj yog yooj yim heev. Txawm tias ib tus kws paub ua zaub ua mov noj ib leeg muaj peev xwm ua tau ib qho kev noj qab nyob zoo. Peb txhua tus nco qab txog qhov tsis txaus ntseeg ntawm lub pob tw ntoo uas tau ua haujlwm hauv vaj. Txhawm rau tsim tshuaj kho nyob rau hauv tsev, ib daim ntawv qhia GOST txaus.

Cov khoom xyaw:

Tsev cheese - 500 g.
Qab Zib - 100 g.
Semolina - 50 g.
Mis nyuj - 50 ml.
Mos butter - 50 g.
Vanillin, qaub cream.

Yuav ua li cas ua noj:

Dhau lub curd los ntawm ib sab cib. Qhov kev ua kom yuam kev no yuav ua rau huab cua ntxiv rau pluas noj hmo. Ua ke cov khoom siv mis uas muaj suab thaj nrog qab zib, mis thiab butter, whisk. Qhia cov semolina rau hauv qhov loj ntawm plaub hauv qhov kawg, sib tov. Tawm hauv paus rau 15 feeb kom pauv lub semolina.
Grease ib tug ci zaub mov thiab sprinkle nrog hmoov. Ncuav cov khoom sib xyaw curd rau hauv cov pwm, kis nrog ib tug spatula thiab npog nrog txheej ntawm qaub cream. Qhov no yuav muab cov casserole ib txheej kub kub thaum ci.
Muab cov khoom qab zib tso rau hauv qhov cub preheated rau 200 degrees rau 30 feeb. Tom qab lub sijhawm, kuaj xyuas cov ntawv npaj txhij nrog ib tus pas dig hniav. Yog tias nws tau qhuav tom qab tho, muab nws rho tawm.

Cov kaus poom hauv qib kawm raws li GOST yog qhov zoo hauv daim ntawv txias me ntsis hauv kev sib xyaw nrog jam lossis mis nyuj.

Kuv qee zaum ntxiv cov raisins ua ntej ci. Ua ntej xa nws mus rau hauv lub khob noom cookie, Kuv tshem cov khib nyiab thiab sau nws nrog dej npau npau rau 30 feeb. Nws qab qab li no.

Yuav ua li cas ua cov khaub noom qab qab zib tsis muaj semolina

Cov ntawv qhia feem ntau rau kev ua cov tsev cheese cheese casslele koom nrog kev siv semolina lossis hmoov txhuv. Yog tias koj xav ua cov tshuaj sib dua, siv daim ntawv qhia hauv qab no. Txawm hais tias tus tsis muaj cov khoom xyaw nrawm nrawm, lub casserole yog cov cua tsis txaus ntseeg thiab tau nyiam los ntawm me me gourmets.

Cov khoom xyaw:

Tsev cheese - 500 g.
Qe - 4 pcs.
Qab Zib - 7 dia.
Qaub cream 20% - 2 dia.
Hmoov txhuv - 2 diav nrog ib lub toj.
Vanillin.

Npaj:

Cais cov qe los ntawm cov dawb. Ua ke cov qe rau hauv tsev loj hauv tsev cheese, thiab nkaum cov neeg dawb hauv lub tub yees rau ob peb feeb.
Rau hauv qhov loj ntxiv qaub cream nrog rau qab zib, hmoov txhuv nplej siab, vanilla thiab qaub cream, sib tov.
Whisk lub qe txias qe rau hauv dej ua npuas dej, ncuav mus rau hauv lub hauv paus casserole thiab maj mam muab do hauv kev txav mus los.
Ncuav lub txiaj ntsig loj rau hauv cov tais ci. Tsis txhob hnov qab mus npog hauv qab nrog ci ntawv ci thiab roj nrog butter.
Xa cov curd casserole rau qhov cub preheated rau 200 degrees. Tom qab ib nrab ib teev, qhov kev kho mob yam tsis muaj hmoov nplej thiab semolina npaj txhij.

Npaj video

Rau qee tus niam tsev, khoom noj khoom qab zib tau npaj raws li daim ntawv qhia no tau tawm los tom qab ci. Kev twv me me yuav pab daws qhov teeb meem. Tsis txhob tam sim ntawd muab lub tais ua noj tiav rau hauv qhov cub, tab sis tawm hauv nws kom txias. Raws li qhov ua tau, lub casserole yuav tig tawm los ua qhov muag npliag zoo li cov hnyuv ntxwm ua los ntawm khaub noom thiab cocoa.

Daim ntawv qhia ib qib-ib-qib-kauj ruam hauv chaw ua noj qeeb qeeb

Curd casserole hauv chav ua noj qeeb qeeb yog lub qhov cub ua noj kom haum rau chav ua noj. Lub semolina, uas yog ib feem ntawm cov khoom noj qab zib qib kindergarten, nqus cov kua ntau dhau ntawm cov kab ntsig, khaws cia nws saj thiab qhov sib xws. Yog tias siv lub tshuab ua noj ua haus tsis raug yuam, lub casserole hloov tawm mus rau kev ua haujlwm zoo li cua thiab cua.

Cov khoom xyaw:

Tsev cheese 18% - 500 g.
Semolina - 3 diav.
Qe - 3 pcs.
Qab Zib - 150 g.
Butter - 50 g.
Raisins.
Dej qab zib thiab vinegar.

Npaj:

Muab cov suab thaj thiab cov qe tso rau hauv ib lub tais tob. Muab cov khoom sib xyaw nrog cov tov khoom. Txiag li 5 feeb kom tau ib qho fluffy thiab ua cov khoom qab zib.
Tso cov dej qab zib nrog dej qab zib tshaj ib lub taub ntim nrog lub qe sib tov, ntxiv tsev cheese thiab semolina, yeej ib zaug nrog tus tov. Cia li tsis txhob overdo nws. Lub teeb grain yuav tsum nyob hauv qhov loj.
Yaug lub raisins ua ntej, ncuav dej npau npau thiab tawm rau 10 feeb. Tom qab lub sijhawm dhau los, tso cov kua, qhuav cov txiv thiab muab lawv xa mus rau ntawm lub hauv paus curd. Do qhov sib tov kom faib cov raisins tusyees.
Ncuav lub curd loj rau hauv ib lub tais ntawm multicooker greased. Tig lub tshuab siv, qhib hom ci rau 60 feeb. Thaum kawg ntawm txoj haujlwm, kuaj xyuas cov zaub mov. Yog tias ob sab ntawm cov khaub noom yog maj mam browned, tig lub timer rau lwm 15 feeb.

Lub curd casserole npaj hauv chav ua noj qeeb yog khoom noj qab zib hearty uas tsis txaj muag los pab txawm tias cov qhua. Yog tias koj muaj cov cuab yeej hauv chav ua noj, nco ntsoov muab cov ntawv qhia ua kom zoo.

Tsev cheese yog suav nrog qeb ntawm cov khoom siv uas muaj txiaj ntsig zoo. Yog li ntawd, nws muaj nyob rau hauv cov khoom noj txhua hnub tau txais tos los ntawm ntau tus neeg noj zaub mov noj haus. Thiab ib qho casserole uas tau npaj rau nws cov hauv paus yog ib qho ntawm ntau txoj hauv kev los ua kom muaj zaub mov txawv txhua hnub.

Ib daim ntawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig yuav muab cov neeg hauv tsev neeg lub zog rau tag nrho ib hnub lossis yuav yog ib qho zoo ntxiv rau yav tsaus ntuj tshuaj yej los yog cocoa. Ua noj curd casserole ntau dua thiab txaus siab rau qhov tsis txaus ntseeg saj ntawm thaum yau. Bon Appetit!

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