Delicious cub ci Kua zaub zaub mov txawv

Cub txiv apples yog lub zoo rau lwm yam qab zib, tshwj xeeb tshaj yog rau cov uas noj zaub mov. Ntxiv me ntsis txiv ntoo, txiv ntoo qhuav lossis zib ntab los ua cov khoom qab qab hauv tsev.

Calorie cov ntsiab lus

Cov ntsiab lus ntau ntawm cov txiv hmab txiv ntoo uas ci hauv qhov cub yog nyob ntawm seb cov khoom siv ntxiv tau siv dab tsi rau kev ua noj.

Stevia extract yuav siv tau suab thaj thiab zib ntab. Tom qab ntawd cov khoom qab zib yuav ua rau kev noj haus.

Dab tsi yog cov txiv apples zoo tshaj plaws rau ci?

Rau ci hauv qhov cub, ntau yam nrog "xoob" pulp yog qhov tsim nyog. Qhov zoo tshaj plaws yog:

• Antonovka.
• Rennet.
• Golden.
• Saffron.
• Mac.
• Nyiaj Pab.
• Semerenko.

Txhua hom ntawm qab zib thiab qaub ntsuab txiv ntoo kuj tseem haum. Liab thiab daj ntau yam tsis haum.

Daim ntawv qhia classic rau txiv apples yog tsis txhaws

Ib daim ntawv qhia classic hauv qhov cub yuav tsum muaj ntau cov khoom xyaw. Nws yog qhov yooj yim thiab sai sai los npaj.

• kua 4 pcs
• cinnamon 1 tsp

Cov calories: 47 kcal

Cov nqaij ua haujlwm: 0.4 g

Rog: 0.4 g

Carbohydrates: 9,8 g

• Ntxuav cov txiv hmab txiv ntoo. Koj tuaj yeem ci nws thoob lossis hauv cov nplais.

• Xub lub qhov cub kom 180. Muab cov txiv hmab txiv ntoo tso rau hauv pwm thiab xa rau 15 feeb.

• Coj tawm thiab nphoo nrog cov cinnamon. Muab rov qab ntev li 2-3 feeb.

Tag nrho cov txiv apples nrog qab zib

Cov txiv av nrog piam thaj ntau dua hauv cov calories, tab sis yog tias koj hloov qab zib nrog zib ntab, koj tuaj yeem ua rau noj haus nrog.

Cov khoom xyaw:

• Ntsuab txiv apples.
• Qab zib kom saj.
• Cinnamon.
• Hauv av ceev.

Yuav ua li cas ua noj:

1. Ntxuav cov txiv hmab txiv ntoo thiab txiav cov tub ntxhais.
2. Sib tov qab zib nrog cov cinnamon thiab cov noob ntoo hauv av.
3. Muab cov txiv hmab txiv ntoo tso rau hauv lub tais ci thiab muab tso rau hauv qhov cub preheated rau 180 degrees rau 10 feeb.
4. Tshem tawm, nphoo nrog piam thaj, cinnamon thiab txiv ntoo. Muab rov qab tso rau 7 feeb ntxiv.

Npaj video

Yuav ua li cas ci kua txiv rau niam uas saib xyuas

Cov txiv av siav yog cov muaj txiaj ntsig zoo rau cov poj niam thaum lub sijhawm lactation. Tab sis koj tsis tuaj yeem siv cov xim liab, vim tias lawv yog hom tshuaj tsis haum. Tab sis ntsuab thiab daj yog cov haum rau ua noj ua haus.

Tsis tas li, tsis txhob siv zib ntab, txiv ntoo thiab txiv hmab txiv ntoo qhuav. Cov zaub mov zoo li no txwv tsis pub tawm thaum cev xeeb tub. Qhov kev xaiv zoo tshaj plaws yog ci txiv hmab txiv ntoo nrog me ntsis ntxiv qab zib, tab sis nws raug nquahu kom ua yam tsis muaj nws.

Vim li cas cov txiv apples thiaj li yog qhov zoo rau koj

Lub ntsiab kom zoo dua yog cov ntsiab lus tsis tshua muaj calorie. Cov txiv hmab txiv ntoo nyob rau hauv daim ntawv no tau nqus zoo dua los ntawm lub cev. Txawm li cas los xij, cov ntsiab lus ntawm cov vitamins hauv lawv yog qhov tsawg dua nyob rau hauv cov tshiab.

Cov txiaj ntsig rau lub cev:

• Muaj cov poov tshuaj ntau ntau, uas muaj txiaj ntsig zoo rau lub siab ua haujlwm.
• Ua kom zoo rau cov kua qaub-puag ncig.
• Magnesium thiab sodium tswj cov ntshav siab.
• Txo hauv cov qib ntawm acidity hauv plab.
• Kev sib xyaw ua ke ntawm cov txiv av thiab cov txiv ntoo ua kom lub cev muaj zog thiab cov pob txha.
• Lub pulp ntawm ci apples pab nrog hnoos.
• Pab kev pw tsaug zog tsis zoo thiab plawv nres.
• Tshem tawm cov hlau hnyav ntawm lub cev.
• Txo cov qib roj cholesterol.

Xws li lub tais zaub mov tseem ceeb rau cov neeg kev txom nyem los ntawm kev mob plab nrog acidity. Cov malic thiab tartaric acids txhawb kev nqus ntawm cov zaub mov hauv cov kab mob ntawm lub plab zom mov.

Leej twg tuaj yeem thiab leej twg tsis tuaj yeem noj lawv

Txawm hais tias tag nrho cov txiaj ntsig, cov txiv hmab txiv ntoo ci hauv qhov cub tau contraindicated rau qee tus neeg. Ua ntej tshaj plaws, cov no yog cov tib neeg uas muaj kev tsis haum nrog txiv av. Nws tsis pom zoo kom noj zaub mov rau cov neeg uas muaj kev txom nyem thiab mob plab peptic.

Cov txiaj ntsig tsis zoo ntawm lub cev yuav tsis muaj feem xyuam nrog cov txiv hmab txiv ntoo lawv tus kheej, tab sis nrog siv quav ciab siv los ua cov tev, yog li nws pom zoo kom ntxuav lawv kom huv hauv dej kub ua ntej siv.

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Cov Lus Qhia Uas Siv Tau

Ua kom cov txiv av txawm qab qab, ntawm no yog qee cov lus qhia ua noj.

• Nws yog qhov zoo dua los yuav txiv hmab txiv ntoo hauv zos, dua li coj mus muag.
• Qhov tshwj xeeb saj thiab aroma tuaj yeem ntxiv los ntawm kev ntxiv vanilla qab zib lossis vanilla essence.
• Cov txiv duaj mus zoo nrog cov roj qab qab-cream, tsev cheese, citrus txiv hmab txiv ntoo thiab chocolate dub.
• Lub ntsiab lus tseem ceeb yog qhov ntsuas kub ua haujlwm hauv qhov cub. Yog hais tias qhov kub dhau dhau lawm, daim tawv nqaij yuav pib hlawv thiab cov nqaij yuav tseem soggy. Kev ntsuas kub zoo tshaj plaws yog 180-200 degrees.
• Yuav kom paub meej tias cov txiv hmab txiv ntoo yog tusyees ci hauv qhov cub, koj tuaj yeem muab ntim taub hau dej.
• Koj tuaj yeem muab ci hauv microwave.
• Thaum ci, cov txiv hmab txiv ntoo yuav siv ntawm qhov tsis zoo nkauj npau. Txhawm rau zam qhov no, nphoo lawv nrog kua txiv qaub.
• Koj tuaj yeem kuaj xyuas qhov qib ntawm qhov tsis sib xyaw nrog ib tus pas ntoo lossis pas txhuam hniav. Lub sam thiaj yog chob nrog tus pas thiab, yog tias tus pas yooj yim hla ntawm daim tawv nqaij, cov khoom qab zib npaj txhij.
• Lub tshuab ua npuas yog siv los ua khoom noj rau menyuam yaus.

Cov txuj lom muab cov delicacy ua ib qho txawv saj thiab tsw. Qhov loj tshaj plaws yog tsis txwv koj txoj kev xav.

Yuav luag txhua tus neeg tuaj yeem noj cov txiv ncuav qab zib hauv qhov cub. Nws tsis noj ntev mus ua noj. Koj tuaj yeem ci nrog txiv qhuav apricots, raisins, citrus txiv hmab txiv ntoo, txiv ntoo thiab lwm yam khoom xyaw. Lub sam thiaj ntawm txiv apples muaj ntau qhov ntau ntawm cov vitamins thiab minerals uas tsim nyog rau tib neeg lub cev.