Turmeric - cov khoom muaj txiaj ntsig, contraindications, thov, zaub mov txawv

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Txhua tus niam tsev paub txog txuj lom ntawm txuj lom. Tab sis nws cov keeb kwm, cov khoom muaj txiaj ntsig, contraindications thiab cov ntawv thov rau ntau yam tseem yog qhov tsis meej.

Turmeric - nws yog dab tsi?

Turmeric ntev yog cov ntoo Indian ntawm cov yam ntxwv muaj txiaj ntsig zoo thiab muaj qhov tsw thiab tsw qab. Cov nplooj thiab cov hauv paus ntawm cov ntoo ntsuab yog siv los ua lub ntiaj teb nrov tshaj plaws hauv cov txuj lom.

Turmeric yog noo nrog cov xim pleev xim rau xim daj, ua tsaug uas nws tau pom daim ntawv thov hauv kev ua noj, khoom noj khoom haus kev lag luam, cosmetology thiab textile kev lag luam. Tus nqi ntawm cov Spice nrov no tsis tshua muaj nqi, yog li nws siv siv dua li saffron kim.

Cov tib neeg tau siv turmeric ua txuj lom li ntau tshaj 2,500 xyoo. Nws yog lub hauv paus pib siv hauv Is Nrias teb thiab Indochina, txog thaum nws coj mus rau tim Nkij teb Ancient thaum kawg ntawm thawj ib puas xyoo. Nyob rau hauv Celestial faj tim teb chaws, cov txuj lom tau tshwm sim ntau tom qab. Cov chaw tsim khoom hauv zos tau tswj hwm los tsim cov kev lag luam uas zoo tshaj plaws, uas muaj txiaj ntsig zoo hauv ntiaj teb, txij li lawv tshwm sim hauv lub ntiaj teb ua lag luam tsis tshua muaj nqi.

Ntxiv nrog rau qhov ntev turmeric, muaj 40 lwm yam nroj tsuag hom, uas tsuas yog peb tus tau siv nyob rau hauv kev lag luam khoom noj khoom haus.

Cov tshuaj tsw qab nyab xeeb... Nws yog feem ntau yuam kev hu ua Indian saffron. Nws nquag siv rau hauv confectionery, qhov twg nws yog prized dua turmeric ntev.
Round turmeric... Ua cov hmoov txhuv nplej siab. Nws yog qhov tsis tshua muaj nyob hauv peb thaj chaw, tab sis sab hnub tuaj nws tau siv rau hauv kev ua noj.
Turmeric zedoaria... Cov hlaws me me zoo li lub hauv paus yog muag txiav rau hauv daim. Nws yog siv nyob rau hauv cov khoom liqueurs lub ntuj hloov rau turmeric.

Cov txuj lom npaj Spice yog qhov ua kom mob siab. Cov keeb kwm yav dhau los ntawm turmeric yog boiled nrog ntxiv ntawm dyes thiab qhuav. Tom qab tev tawm, lub qe tig ua txiv kab ntxwv. Lub hauv paus hauv paus tsis siv. Hauv cov khw muag khoom, nws pom nyob hauv daim ntawv ntawm cov hmoov thiab tag nrho cov hauv paus hniav.

Thaum xaiv cov roj turmeric, tsom rau cov tsos. Yog tias lub hauv paus ruaj khov thiab sib zog, nws yog qhov zoo rau kev noj. Nws tsis tsim nyog xaiv los ntawm cov xim, vim tias nyob ntawm qhov xwm txheej, lub hauv paus tuaj yeem hloov xim. Yuav pab xaiv thiab kov. Lub hauv paus tshiab muaj qhov ntsim thiab tsw ntxhiab tsw.

Nws yog qhov zoo dua los khaws lub caij ua rau hauv lub khob ntim nrog lub hau kaw ntom nti, txwv tsis pub cov txuj lom yuav poob nws cov ntxhiab qub thiab nqus cov txawv teb chaws.

Cov khoom muaj txiaj ntsig zoo nkauj thiab sib kis ntawm turmeric

Cov neeg suav txheej thaum ub yog thawj tus paub txog cov txiaj ntsig ntawm turmeric. Lawv siv nws rau hauv kev coj ua raws li kev tawm tsam thiab mob qhov mob. Cov kws tshawb fawb tau ua pov thawj tias cov txuj lom ua rau cov metabolism hauv plab thiab muaj cov ua haujlwm choleretic, thiab tias cov khoom siv tua kab mob tau txaus los tiv thaiv kev loj hlob ntawm tuberculosis.

Kev siv ntawm "Indian saffron" txhim kho kev zom zaub mov thiab kev loj hlob ntawm muaj txiaj ntsig microflora. Cov khoom ua kom zoo, tsis zoo li lwm cov tshuaj tua kab mob ntuj, pom qhov mob me, tsis muaj cuam tshuam rau daim siab.

Cov txuj lom muaj cov ntuj curcumin. Cov tshuaj tshem tawm cov qog ntshav mob cancer uas tsis muaj kev phom sij rau cov kabmob thiab cov nqaij zoo. Turmeric siv los kho kev kub nyhiab thiab mob.

Yees duab txog cov txiaj ntsig thiab kev phom sij ntawm turmeric

Nws muaj lwm yam txiaj ntsig zoo li cas?

Ua rau qeeb qeeb ntawm kev txhim kho ntawm melanoma thiab kev puas tsuaj ntawm cov twb tsim muaj cov hlwb.
Kev tiv thaiv ntawm tus mob qog nqaij hlav (paired nrog paj zaub paj).
Kev puas tsuaj ntawm amyloid plaques hauv lub hlwb.
Tiv thaiv kab mob ntshav siab.
Kev tiv thaiv cov tsos ntawm metastases hauv kab mob oncological.
Ua rau qeeb ntawm kev txhim kho sclerosis.
Kev ruaj khov ntawm lub cev nyhav.
Kev tshem tawm cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab.
Muab tshuaj los tiv thaiv tus mob hauv kev mob caj dab.
Ua kom qeeb ntawm txoj kev loj hlob ntawm cov hlab ntshav hauv malignant neoplasms.
Kev tshem tawm ntawm qhov khaus nrog eczema, mob psoriasis thiab furunculosis.
Kev kho sai ntawm qhov txhab kho kom zoo.

Txij li thaum turmeric muaj cov yam ntxwv ua tau zoo rau tib neeg lub cev, nws kuj muaj contraindications.

Thaum twg koj yuav tsum tsis txhob siv cov txuj lom?

Thaum cev xeeb tub thaum thawj peb hlis ntuj.
Thaum noj cov tshuaj ntshav - ua kom ntshav nyias.
Txog kab mob ntev.
Thaum noj tshuaj mob ntshav qab zib.
Nrog lub bile thaiv cov hlab ntsaws.
Nrog tus mob pob zeb.

Nws tsis yog qhov nyuaj los txiav txim siab txog qhov tsis zoo ntawm tus ntsuag ntawm lub cev. Nws nthuav tawm nws tus kheej hauv daim ntawv ntawm zawv plab, xeev siab, dias taub hau hnyav thiab qhov tsis muaj zog. Cov kws kho mob xav kom koj haus cov turmeric hauv kev sim. Ua raws li cov tshuaj kho tau yog yuav muaj txiaj ntsig, thiab dhau qhov ua siab zoo yog qhov tsis zoo nrog kev rau txim loj.

Indian zaub mov txawv

Kev kho kom zoo thiab cov txiaj ntsig ntawm turmeric tau paub zoo rau cov neeg ntawm Is Nrias teb. Qhov kev siv dav ntawm cov txuj lom hauv lub teb chaws cuisine yog qhov tsis tseem ceeb ntawm qhov no.

Kev sib tham ntawm cov ncauj lus no tuaj yeem siv sijhawm ntau teev. Kuv xav tias nws zoo dua yog tias kuv muab koj ib txwm Indian cov zaub mov noj uas tau daig hauv kuv lub cookbook tas mus li thiab siv tas li.

Mov nrog taj

Cov khoom xyaw:

Mov - 1 iav.
Butter - 1 diav.
Dej - 2 tsom iav.
Ntsev - 0.5 dia.
Turmeric - 0.25 tablespoons.
Hauv av kua txob.

Npaj:

Kuv ntxuav cov kib mov nrog cov dej txias tshwj xeeb, muab tshuaj ntxuav kom huv nrog kuv lub xib teg lossis ntiv tes. Tom qab hle cov hmoov nplej ntawm cov txhuv, ua pov tseg husks thiab nplej ntawm cov khib nyiab, ua kom cov hmoov nplej me ntsis.
Kuv hliv dej rau hauv lub ntim me me thiab muab nws tso rau ntawm qhov cub. Thaum lub sijhawm ua kua yog npau, yaj lub butter rau hauv saucepan nrog ib qho tuab hauv qab, ntxiv ntsev, turmeric, cereals thiab maj mam kib.
Thaum pib, cov nplej yuav dhau los ua pob tshab, thiab tom qab me ntsis nws yuav kis tau xim ntau heev. Tam sim ntawd tom qab, nchuav cov dej rhaub dua cov nplej, npog nrog lub hau thiab txo kom sov. Mov nplej rau siav li 15 feeb. Yog tias kuv ua cov zaub mov tsis tau ua tiav, Kuv ua kom lub sijhawm ua noj yog 10 feeb.

Daim ntawv qhia video

Parakhti nrog cov qos yaj ywm

Cov khoom xyaw:

Hmoov - 1 iav.
Ntsev - 2 diav.
Dej sov - 0.25 khob.
Mashed qos yaj ywm - 1 khob
Hauv av kua txob - 0.5 dia.
Turmeric - 0.25 tablespoons.

Npaj:

Nyob rau hauv ib lub tais tob kuv sib tov ib khob hmoov thiab ib nrab me me ntsev, ncuav hauv dej thiab zuaj lub khob noom cookie.
Kuv faib cov qhov tshwm sim loj rau hauv rau qhov thiab ua cov khoom qab zib sib npaug. Nrog tus oiled dov tus pin, Kuv ua voj voog uas muaj txoj kab uas muaj kaum centimeters.
Txhawm rau npaj kev txhaws, ntsev lub qos yaj ywm ci, lub caij nrog kua txob thiab turmeric. Kuv tabtom pib tsim lub kaus dhia dhia.
Kuv muab ib diav me me ntawm qhov sau rau hauv nruab nrab ntawm txhua lub khob, npog nws nrog lub voj voog thib ob thiab nyem cov npoo. Txhawm rau kom lawv lo zoo dua, Kuv npaj ua ntej nrog dej.
Kuv kib tsim cov khoom qab zib hauv cov roj ntawm ob sab kom txog thaum muaj lub ntsej muag zoo nkauj.

Indian pea kua zaub

Cov khoom xyaw:

Sunflower roj - 2 tablespoons.
Dos - 1 lub taub hau.
Qij - 3 wedges.
Qhiav - 2 diav.
Cov dos ntsuab - 1 pawg.
Liab kua txob - 1 pc.
Peas - 450 g.
Turmeric - 0.25 dia.
Cilantro - 2 diav.
Cov kua txiv qaub - 2 diav.
Mustard noob - 1 diav.
Cumin noob - 2 diav.

Npaj:

Hauv cov cauldron nrog cov phab ntsa tuab, Kuv muab cov roj ua kom sov dua cov roj, ntxiv cov tws dos, hmoov qej, tws tshuaj ntsuab, qhiav, ntsev thiab kua txob liab. Tom qab peb feeb kuv ntxiv turmeric.
Kuv xa cov taum mus rau hauv lub taub, hliv rau yim khob dej, coj cov kua rau lub rwj, txo qhov kub thiab muab cov kua ua kom txog thaum cov tev siav. Qhov no yuav siv sijhawm li ib teev.
Kuv muab cov roj tso rau hauv yias me, kib cov noob cumin thiab cov noob zaub, ntev li ib nrab ntawm ib feeb. Kuv xa cov khoom noj kib rau cov kua zaub, sib tov thiab tawm hauv qab hau rau 10 feeb.
Kuv ntxiv cilantro thiab kua txiv qaub rau cov kua zaub, sib tov, muab ntsev. Pab nrog txiv qaub slices.

Hauv txhua ntawm peb cov zaub mov txawv, cov txuj lom tau siv ib qho me me, tab sis nws cuam tshuam loj heev saj ntawm lub tais ua noj. Sim cov zaub mov txawv hauv kev xyaum, thiab koj yuav pom koj tus kheej.

Qhov chaw turmeric ntxiv nyob rau qhov twg?

Xav tsis thoob cov tais diav turmeric ntxiv rau? Tsis yog txhua txhua txuj lom txhim kho qhov aroma yam ntxwv ntawm ib qho kev kho.

Hauv cov tebchaws sab hnub tuaj, cov kws ua zaub mov zoo siab ntxiv turmeric rau ntses, nqaij thiab zaub lauj kaub tais diav. Hauv Tajikistan nws yog ntxiv rau dej qab zib, hauv cov teb chaws Europe nws yog siv los ntxiv cov xim rau cov nplej zom, cov roj liqueurs, roj, cov khoom qab zib thiab ncuav qab zib. Turmeric nce lub txee lub neej ntawm kev ua zaub mov siav.

Cov txuj lom muab cov khoom noj ua tau zoo ntawm taum ib qho txawv tsis txawv, thiab lub khob noom cookie muaj qhov tsis muaj xim thiab xim zoo nkauj.

Neeg Asmeskas ntxiv rau nqaij, Siv lub caij ua kua zaub kua zaub. Cov neeg Askiv tsis tuaj yeem xav txog qhov ua omelette tsis muaj nws.

Cov Mis Nyuj Golden nrog Turmeric

Cov dej haus hauv nqe lus nug yog tiag tiag "kub", thiab tsis tsuas yog xim, tab sis kuj muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev. Ntau tus tau ntsib cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntev ntawm cov mis nyuj kub nrog turmeric ntawm lawv tus kheej.

Cov kws kho mob hais tias cov nyhuv ntawm cov mis nyuj kub yog ua raws cov muaj zog tiv thaiv kev tiv thaiv ntawm lub caij ua si, vim tias cov dej haus ua rau cov txheej txheem ua rau cov kab mob cuam tshuam.

Hauv paus ntawm cov dej haus

Txhawm rau npaj lub hauv paus, ib khob dej yog sib xyaw nrog ob rab diav ntawm turmeric, coj mus rau ib lub rhaub, qhov kub tau txo thiab muab hau, muab do li 10 feeb. Qhov tshwm sim yog qhov muab tshuaj tuab uas zoo ib yam li ketchup tsis tu ncua. Qhov muaj pes tsawg leeg yog muab cia rau hauv lub khob iav hauv lub tub yees rau ib hlis.

Golden haus mis

Txhawm rau ua kom cov dej haus uas muaj lub ntsej muag zoo nkauj, ntxiv mis kas fes ib me nyuam taum rau ib khob mis mis. Tom qab ntawd, txheej txheem ntawm kev hloov cov mis nyuj rau hauv kev ua kua ntsej muag pib. Ib feeb tom qab nws tau haus. Qee tus neeg ntxiv kua txiv ua kua los yog roj almond rau lawv haus.

Lub sijhawm ntawm kev kho nrog kub mis yog plaub caug hnub. Qhov kev kho no suav nrog haus dej ua ntej mus pw. Nws raug nquahu kom ua qhov tsis ntau tshaj ob qhov kev kawm hauv ib lub xyoo.

Qhia tshuaj ntsuab tshuaj ntsuab nrog turmeric

Cov txiaj ntsig zoo ntawm turmeric kuj tau siv nyob rau hauv hom tshuaj ntsuab. Nws yog siv rau kev kho mob thiab tiv thaiv ntawm ulcerative mob plab, mob gallstone, kev rog rog, thiab mob rau daim siab. Thaum ntxiv rau kua txiv, haus dej cawv, lossis pluas noj, turmeric txhim kho kev zom thiab txo kev nqhis dej rau cov rog thiab cov zaub mov muaj suab thaj. Kuv yuav xav txog hom tshuaj noj uas nrov tshaj plaws, nyob ntawm tus kab mob.

Zawv siab... Txhawm rau kom tshwm sim, turmeric tsis haus nyob rau hauv nws daim ntawv dawb huv, tab sis tov nrog lwm yam khoom. Daim ntawv qhia: Nqa ib nrab ntawm ib liv dej rau lub rwj, tshem tawm los ntawm tshav kub, ntxiv peb diav tshuaj yej, peb daim qhiav, ib diav ntawm zib ntab thiab ib feem plaub ntawm ib rab diav me me ntawm turmeric. Tom qab txias thiab lim, 500 ml ntawm kefir yog qhia rau hauv kev sib xyaw. Tus neeg haus cawv qaug cawv es tsis txhob noj hmo.
Rau pob qij txha... Kev kho mob sib xyaw nrog turmeric yog qhov ntev heev. Ua ntej tshaj, turmeric yog siv los ua cov tshuaj pleev ib yam li cov mis nyuj. Ib rab diav ntawm kib yog ua ke nrog ib diav ntawm zib ntab thiab peb cij ntawm qej, ib diav ntawm qhiav yog ntxiv, sib xyaw thiab siv rau qhov sib koom ua ntej mus pw rau peb lub lis piam.
Rau lub ntsej muag ntawm daim tawv nqaij... Tsis tas yuav siv cov khoom siv kim heev lossis txawv txawv los npaj lub ntsej muag npog ntsej muag zoo. Ib rab diav me me ntawm lub caij nyoog xyaw nrog mis hmoov hauv qhov sib piv ntawm 1 mus rau 2, maj mam diluted nrog dej rhaub thiab thov rau lub ntsej muag. Lub npog ncauj muab cov nyhuv zoo kawg nkaus moisturizing.
Rau cov plaub hau... Cov kua txiv ntawm ob lub txiv kab ntxwv xyaw nrog lub sam thiaj ntawm ib lub kua, ib nrab txiv tsawb, thiab ib qho me me ntawm turmeric, siv rab rab phom los ua kom cov homogeneous pawg thiab thov ntxuav thiab ntub plaub hau rau ib nrab ib teev, tom qab ntawd yaug nrog dej. Lub npog ncauj txhawb cov plaub hau thiab ntxiv ci ci.
Rau daim siab... Lub caij nyoog, ua tsaug rau curcumin, muaj txiaj ntsig zoo rau kev kho mob thiab tiv thaiv kab mob siab. Ib rab diav ntawm turmeric yog ua ke nrog ib khob dej thiab ib diav ntawm zib ntab. Tos kom txog thaum cov khoom xyaw tag thiab yaj tag. Cov txheej txheem yog nqa tawm peb zaug ib hnub.
Nrog mob ntshav qab zib mellitus... Ib qho gram ntawm turmeric yog sib xyaw nrog ib lub mummy ntsiav tshuaj. Qhia rau cov neeg mob ntshav qab zib kom haus cov tshuaj no ib zaug ua ntej txhua pluas noj kom tswj tau cov piam thaj kom zoo.
Txog kev tiv thaiv kab mob... Turmeric ua rau lub cev tsis muaj zog thiab ua kom lub cev tiv thaiv cov kab mob. Rau kev tiv thaiv, nws raug nquahu kom noj ib hnub ib me nyuam diav me nyuam hmoov hmoov diluted hauv ib khob mis nyuj sov.
Los ntawm mob caj pas... Kho caj pas nrog gargles. Yim phaus ntawm turmeric yog tov nrog tib tus ntsev, ntxiv ib khob dej sov so thiab hau. Cov cuab yeej txig txo qhov mob thiab tua kab mob.

Video cov zaub mov txawv kom zoo nkauj thiab noj qab haus huv

Cov no tsis yog txhua yam zaub mov txawv hauv turmeric. Tab sis cov npe no txaus kom nkag siab tias nrog nws cov kev pab koj tuaj yeem daws teeb meem kev noj qab haus huv ntau.

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