Yuav ua li cas kom tshem tau cov dandruff ntawm koj lub taub hau hauv tsev

Hauv tsab xov xwm hnub no kuv yuav qhia koj yuav ua li cas kom tshem tau cov dandruff sai sai thiab muaj txiaj ntsig hauv tsev siv cov tshuaj ntsuab thiab kev kho mob.

Dandruff yog qhov teeb meem uas txawm tias cov menyuam yaus uas nyiam fwm TV kuj tau paub txog. Cov yeeb yaj kiab tas li tshwm sim hauv TV TV, uas tshaj tawm cov txuj ci tseem ceeb tawm tsam dawb hauv cov plaub hau. Tab sis tsis muaj leej twg teev npe qhov ua rau tshwm sim, uas rau ntau tus neeg nyob twj ywm muaj qhov paub tsis meej.

Dandruff yog kev txuam ntawm exfoliated epidermal hlwb. Qhov tshwm sim hauv cov khoom me me yog suav tias yog cov cai, txij li muaj lub cev ua kom lub cev tawg ntawm lub cev tuag. Koj tsis tas yuav mus nrawm nyob ze qhov chaw muag tshuaj nyob ze rau cov tshuaj.

Kev mob hnyav hauv lub cev, muaj mob lossis cov tshuaj tiv thaiv los ntawm qhov kev xav tsis txaus sab nraud kuj tseem suav tias yog qhov ua rau ntas. Nrog dandruff, koj tsis tuaj yeem ua ib tus qauv zoo nkauj thiab zam.

Vim li cas dandruff tshwm sim?

Ob yam tib si ntawm sab nraud thiab sab hauv ntawm lub cev ntas yeej paub. Thawj qeb yog sawv cev los ntawm ntau yam ua rau muaj kev cuam tshuam los ntawm sab nraud. Pab pawg thib ob cuam tshuam txog kev tiv thaiv kab mob tsis muaj zog, kab mob thiab cuam tshuam. Cia peb tham txog qhov no hauv kev nthuav dav.

Sab hauv vim li cas

1. Khoom noj khoom haus thiab kev ua neej... Nkees tas li ua ke nrog kev ntxhov siab pab txhawb plhaws. Nws feem ntau tshwm sim hauv cov neeg uas ua phem rau cov zaub mov qab zib thiab roj, kev coj ua tsis zoo.
2. Kev cuam tshuam cov metabolism... Dandruff yog kev paub los ntawm cov neeg uas muaj cov metabolism hauv lub cev tsis txaus. Qhov no yog vim muaj qhov nplaum ntawm cov hlwb tuag, uas ua rau cov tsos ntawm cov ntsaws ruaj ruaj uas tev tawm ntawm lub sijhawm.
3. Kab mob me me... Lub hau yog lub tsev rau cov kab mob muaj txiaj ntsig uas tsim lub ntuj ntoo. Thaum qhov sib npaug yog tsis txaus, fungi yuam cov qog sebaceous qog ua haujlwm ntau dua, uas ua rau pom lub ntsej muag ntawm cov nplais dawb hauv cov plaub hau.
4. Hormonal tsis txaus... Feem ntau muaj kev hloov pauv hauv lub cev tshwm sim thaum hnub nyoog 15-25. Nyob rau tam sim no, nws pom zoo kom nquag siv cov vitamins thiab siv cov tshuaj pleev kom raug xaiv kom raug, txwv tsis pub qhov xwm txheej yuav phem dua.

Sab nraud ua rau

Tam sim no peb yuav tham txog cov laj thawj sab nraud. Cov tawv taub hau tiv thaiv qhov tsis zoo ntawm ib puag ncig thiab tus kheej nws tus kheej, tshwj xeeb tshaj yog rau cov poj niam uas nthuav tawm lawv cov plaub hau ua rau muaj kev ntxhov siab ntau dua li cov txiv neej. Qhov no yog vim tias lawv siv cov khoom zoo nkauj, cua kub kom qhuav lawv cov plaub hau, siv curling irons thiab curls. Cov no tsis yog txhua yam sab nraud uas ua rau kom pom qhov teeb meem.

• Hypothermia hau... Tsawg kub yog qhov tsis zoo rau saum tawv taub hau. Nyob sab nraum zoov hauv lub caij txias tsis muaj mob taub hau ua rau mob khaub thuas thiab ua npaws.
• Siv cov pleev tsis yog... Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau siv cov tshuaj zawv plaub hau kom yog rau kev noj qab haus huv. Nws yog qhov zoo dua los yuav cov khoom hauv khw muag tshuaj lossis hauv khw tshwj xeeb. Xaiv txhua hom mousses thiab cov gels. Yog tias qhov tsis zoo siab tshwm sim tom qab thov, nws yuav tsis mob siab rau tso lub thawv tshiab ib sab.
• Huab Cua hloov... Kev hloov khov kho hauv kev nyab xeeb yuav dhau los ua kev ntxhov siab rau lub cev. Cov kev hloov pauv no tam sim ntawd muaj qhov cuam tshuam los ntawm cov tawv taub hau, uas tau teb rau txoj kev dandruff. Qhov tshwm sim tsis zoo ntawm daim tawv yog tshwm sim los ntawm dej, uas tau ua tiav raws li cov thev naus laus zis sib txawv ntawm cov nroog sib txawv.

Muaj ntau txoj kev nrov npe thiab zaub mov txawv rau kev cuam tshuam nrog dandruff. Peb yuav tham txog lawv hauv qab no.

Cov tshuaj kho neeg mob rau cov neeg tsis muaj phom nyob rau hauv lub taub hau

Hais txog qhov ua tau zoo, kev kho mob rau lwm tus neeg rau pob qog kev sib tw nrog cov neeg yuav. Lawv tsuas muaj cov khoom xyaw ntuj tsim, uas pom tau tias yog qhov tsis muaj txiaj ntsig zoo dua.

• Ntshiab... Ib qho txuj ci tseem ceeb uas pab ua kom plaub hau noj qab haus huv thiab muaj zog. Nettle kev kho mob yuav tsum tsis tu ncua thiab lub caij nyoog. Ua ntej tshaj, ua kom ib tug Txoj kev lis ntshav. Ncuav tsib dia ntawm tws nettle nrog ib khob ntawm dej npau, muab lub ntim rau hauv dej da dej thiab tos 10 feeb. Lim lub Txoj kev lis ntshav thiab txhuam mus rau hauv daim tawv nqaij txhua hnub kom txog thaum daim tawv nqaij ploj.
• Mustard... Ib txheej txheem yuav tsum tau ob dia ntawm mustard hmoov. Maj mam muab cov hmoov zaws mus rau saum tawv taub hau uas siv ib ncig roj zaws. Txhawm rau thib peb teev ntawm hmoov ntxuav nrog dej thiab ntxuav koj lub taub hau.
• Calamus... Ncuav 500 ml dej rau hauv plaub kab ntawm qhov puas calamus hauv paus, hau thiab rhaub rau 15 feeb dua li tsawg cua sov. Npog lub nkoj, tos plaub caug feeb thiab muaj mob. Siv cov khoom kom yaug koj cov plaub hau.
• Tsos... Tev thiab tsuav ib qho dos loj los ua gruel. Nws raug nquahu kom rub cov dos loj mus rau hauv koj lub taub hau, tso rau hauv hnab yas thiab lub kaus mom sov, tos ob peb teev. Tom qab ntawd ntxuav txhua yam. Nrog kev siv li niaj zaus thiab tsis tu ncua siv cov tshuaj dos, cov txiaj ntsig yuav tsis ntev rau tom ntej.
• Sage... Ncuav dej npau npau dhau ib diav ntawm sage thiab tos ib hnub. Tshiav Txoj kev lis ntshav mus rau hauv daim tawv nqaij txhua hnub. Cov khoom lag luam yog haum rau cov uas muaj plaub hau qhuav. Yog tias koj cov plaub hau muaj roj, hloov cov dej nrog vodka.
• Hiav txwv buckthorn... Hiav txwv buckthorn roj pab ua kom daws cov plhaws. Moisten lub paj rwb nrog roj thiab siv rau lub taub hau. Muab lub hnab ntim nrog lub kaus mom sov sov rau saum koj lub taub hau thiab tos ib teev. Yaug txhua yam tawm siv zawv plaub hau, thiab yaug koj cov plaub hau nrog tshuaj ntsuab decoction.
• Sibyuav... Sau ib feem ntawm cov marshmallow cov noob nrog nees nkaum qhov dej thiab simmer hauv dej da dej rau txog li ib teev. Thaum cov cawv tau txias, lim thiab siv rau txhuam los ntawm lub taub hau ob zaug ib hnub twg. Kaum qhov txheej txheem yuav pab daws cov teeb meem.

Cov Lus Qhia Video

Cov tib neeg uas tau ntsib cov kev coj ntawm cov kev hais daws tau zoo no, tawm tswv yim zoo. Kuv cia siab tias nrog lawv cov kev pab koj tuaj yeem tshem tawm dandruff mus ib txhis thiab rov qab koj cov plaub hau rau nws cov tsos ib txwm.

Yuav ua li cas kom tshem tau cov dandruff nrog cov tshuaj

Dandruff tsis yog qhov tshwm sim pathological, tab sis nws feem ntau yog cov cim ntawm ntau yam kab mob ntsig, nrog rau seborrhea thiab psoriasis.

Kev daws qhov teeb meem no pib nrog kev sab laj nrog kws kho mob dermatologist, uas sau tshuaj uas tsim nyog rau dandruff, nrhiav lub hauv paus ntawm qhov tsos.

1. Cov tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb... Cov peev nyiaj no yog ua raws cov tshuaj tua kab mob tiv thaiv, txij li ntau tshaj tawm, qhov tso tawm uas nrog los ntawm kev txhim kho ntawm dandruff, tsim qhov muaj txiaj ntsig zoo rau kev tsim cov hu ua fungi.
2. Cov tshuaj uas ua rau qeeb tsis tau rov ua dua tshiab ntawm daim tawv nqaij... Cov nkauj muaj xws li leej faj nrog zinc ntsev.
3. Kev kho ntshav ntws nyob rau saum tawv taub hau... Kev tsim cov khoom siv los tiv thaiv cov tawv nqaij, cov tebchaw tshiab tau siv, ntxiv nrog cov protein thiab cov tshuaj ntxhia, uas ua kom cov ntshav ntws zoo rau saum tawv taub hau thiab ntxiv cov hauv paus plaub hau. Tsis muaj cov tshuaj pleev xim lossis cov khoom siv txuag cia rau hauv cov khoom lag luam zoo li no, vim qhov ntawd tus neeg tau siv tsis txhim kho kev ua xua.
4. Txhais tau tias uas normalize exfoliation ntawm cov tuag hlwb... Rub cov tshuaj pleev uas muaj cov leej faj rau hauv tawv taub hau ob peb hnub. Yog tias qhov teeb meem tau nrog nws cov kev zais ntawm ntau npaum li cas ntawm sebum, thov siv tshuaj pleev xim salicylic acid rau ntawm daim tawv nqaij.

Tus kws kho mob koj paub pom zoo txhawb nqa kev tiv thaiv kab mob dandruff nrog kev noj zaub mov kom zoo. Tsis txhob ntsim, qab zib, rog, ntsim thiab kib zaub mov los ntawm cov zaub mov noj, vim tias cov khoom noj zoo li ntawd ua kom cov tsim kom muaj.

Kev noj haus yuav tsum suav nrog cov nroj tsuag fiber, uas ua rau cov txheej txheem ua haujlwm zom thiab nqus cov co toxins. Haus dej kom ntau kom pab koj cov dej sib npaug. Rau lub hom phiaj no, hau los yog tseem dej ntxhia yog haum.

Yuav ua li cas kom tshem tau cov dandruff hauv menyuam yaus

Nws zoo nkaus li txawv thaum xub thawj siab, tab sis dandruff txawm thab me nyuam. Nws qhov kev tshwm sim hauv menyuam yaus yog qhov ua dhau los ntawm qhov ua tsis tau ntawm metabolic lossis hormonal dab. Cov pauv hloov ua rau cov haujlwm ntawm cov fungus, uas nrog cov tsos ntawm cov nplai dawb ntawm lub hau.

Txhua qhov tsis xis nyob pom tau tias muaj menyuam yaus ntau dua los ntawm tus neeg laus. Cov kev mob sab nraud ua rau mob nyhav heev rau tus menyuam cov paj hlwb. Cov tshuaj ntsuab ib txwm tuaj rau kev cawm niam txiv.

Xav txog cov zaub mov txawv uas yuav pab koj kom tshem tau cov dandruff hauv menyuam yaus, ntub koj cov plaub hau nrog cov tshuaj uas muaj txiaj ntsig thiab muab kev noj zaub mov zoo.

• Walnut nplooj... Ncuav ib khob dej rau hauv me me saucepan, ntxiv ob dia ntawm nplooj, nqa mus rau ib lub rhaub thiab tos li 120 feeb. Ciav cov tshuaj rau hauv tawv taub hau, tos li nees nkaum feeb thiab yaug. Rov ua qhov txheej txheem ib lim piam tom qab.
• Daim npog ntsej muag... Tso cov dej npau npau dhau ib lub khob ntawm ceg, tos me ntsis thiab thov gruel rau ntawm daim tawv nqaij nrog kev zaws. Tom qab ib teev, ntxuav koj cov plaub hau hauv qab phuam.
• Yarrow decoction... Ua ke ib nrab ntawm ib liv dej nrog plaub diav ntawm yarrow tshuaj ntsuab thiab rhaub rau 5 feeb. Tos me ntsis thiab lim lub broth. Kho koj cov tawv taub hau txhua hnub nrog cov tshuaj hauv tsev no rau 60 hnub.
• Cov kua mis nyeem qaub thiab kefir... Nws yog kev siv tshuaj zawv plaub hau kom ntxuav koj cov plaub hau. Kuv thov kom hloov cov khoom yuav no nrog kefir lossis yogurt. Thov ib qho ntawm cov khoom teev npe khoom mis nyuj rau koj cov plaub hau, thiab yaug tawm tom qab ib nrab ib teev.
• Cov roj taum Castor thiab calendula tincture... Sib tov lub tsev muag tshuaj tincture ntawm calendula nrog cov roj taum hauv cov nqi sib npaug, thiab tom qab ntawd tshiav rau cov hauv paus plaub hau. Nrog rau kev siv tas li, qhov tshwm sim yuav tshwm sim sai sai.

Cov neeg kho mob hauv zej zog pom zoo kom siv cov tshuaj yej rosehip, currant berries thiab hiav txwv buckthorn los tua cov phom sij. Lawv muaj ntau cov kab kawm thiab vitamin "C", uas xav tau los ntawm lub hau.

Hom mob dandruff

Cov kev tshawb fawb tshawb pom tau pom tias txhua txhua tus neeg nyob hauv lub ntiaj teb raug kev txom nyem ntau dhau ntawm cov tawv taub hau.

Raws li kev coj ua, ntau tus neeg muaj qhov teeb meem no nrog qhov pib ntawm kev nkauj nraug. Thaum tiav nkauj tiav nraug, tib neeg lub cev ua cov testosterone, yam tshuaj cuam tshuam rau kev loj hlob ntawm plaub hau.

1. Qhuav... Tag nrho lub hau yog them nrog nplai. Qhov laj thawj rau qhov tsos yog qhov kev sib cais ntawm cov rog thiab cov tawv nqaij tsis zoo yog qhov txiaj ntsig ntawm kev ua kom cov fungus, uas tshwm sim nrog kev tawm dag zog ntawm lub cev thiab lub hlwb, nrog qhov tsis muaj qhov tseem ceeb ntawm cov kab mob. Raws li qhov tshwm sim, cov txheej txheem exfoliation yog nrawm thiab muaj coob tus flakes tshwm. Lawv tawm tau yooj yim, ua plaub hau ntxhov thiab dov rau khaub ncaws.
2. Phauj... Qhov txiaj ntsig ntawm kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous. Kev ua pa ntau dhau ua rau cov tsos ntawm daim roj thiab nplaum ua rau saum tawv taub hau uas kaw qhov hws, ua rau cov leeg ua pa tsis haum, tsis cia cua hla thiab ua rau khaus. Tawm tsam ntawm cov keeb kwm yav dhau los no, keratinized hlwb lo ua ke thiab tsim cov qog roj uas tev tawm tsis zoo.
3. Ua tawv nqaij oily... Nws yog nrog los ntawm kev poob qis hauv lub cev nqaij daim tawv thiab nthuav ntawm lub qhov ncauj ntawm cov qog sebaceous. Cov roj ntsha uas muaj roj epithelium raug xyeej thiab cuam tshuam cov kua roj ntshav ntawm cov qog sebaceous, uas ua rau muaj qhov tshwm sim ntawm lub ntsej muag ntsaws. Yog tias koj nyem nws, qhov tuab tuab roj yuav raug tso tawm. Hauv qhov no, koj yuav tsis muaj peev xwm ua kom koj cov plaub hau tas.
4. Dej muaj roj ua kua nyeem... Cov tawv nqaij yuav ci ntsa iab thiab cov qog sebaceous ua ntau yam sebum. Cov plaub hau yog tsw qab thiab npog nrog cov nplai daj. Daim tawv nqaij ua npog nrog abscesses, vim li ntawd, cov khoom siv tshuaj tsis zoo ntawm cov sebaceous zais cia hloov thiab poob lawv cov kom tsis muaj menyuam.

Txhua yam dandruff muaj qhov tsis zoo rau kev tsim tawm ntawm cov sebum, uas tiv thaiv lub taub hau los ntawm cov kab mob me me uas ua cov kua qaub oleic, qhov nkag mus ntawm cov uas nkag rau hauv daim tawv nqaij ua rau lub txheej txheej sab saud. Raws li qhov tshwm sim, qhov hloov pauv ntawm cov kabmob epidermal yog nrawm dua.

Khoom siv video

Qhov sib xyaw ntawm cov tawv nqaij muaj cov kab mob tuag, uas maj mam txav ntawm txheej txheej qis ntawm daim tawv nqaij mus rau saum npoo ntawm daim tawv nqaij. Cov kab mob tshiab tshwm sim nyob rau hauv lawv, muab cov qub qub tso tseg. Qhov seem ntawm cov hlwb ya tawm ntawm daim tawv nqaij thaum lub sijhawm cov txheej txheem dej lossis thaum sib cuag nrog cov khoom ntawm cov khaub ncaws. Hauv qhov no, lub sijhawm ua haujlwm hloov kho yog ib hlis. Nyob rau lub sijhawm no, cov hlwb qhuav tawm thiab ua nyias thiab pob tshab.

Thaum lub voj voos raug luv luv mus txog kaum hnub, lub hlwb tsis muaj sijhawm txaus rau kom qhuav. Raws li qhov tshwm sim, lawv tau nplaum. Thaum lawv mus txog ntawm daim tawv nqaij, lawv lo ua ke thiab tsim cov qog ua rau khaus. Txoj kev no tsis yog nrog los ntshav, o, lossis liab.

Yuav tiv thaiv dandruff li cas?

Txhua tus neeg muaj lub ntsej muag dandruff, tab sis feem ntau nws ua rau tsis haum rau tus tswv ntawm oily plaub hau. Qhov no yog vim qhov ua haujlwm tsis zoo ntawm cov qog sebaceous.

Muaj ntau cov kev tiv thaiv los pab kom koj tsis txhob dandruff. Nws yog hais txog kev nyob nyab xeeb thiab kev noj qab haus huv cov hauv paus ntsiab lus. Ua tsaug rau txoj hauv kev no, tiv thaiv koj tus kheej thiab koj cov plaub hau.

Lo rau noj cov zaub mov... Txo cov zaub mov kib, roj, qab zib thiab allergenic, tsum tsis haus dej haus, thiab tshem tawm ntawm kev coj tsis zoo. Haus dej kom ntau, raws li cov dej ntws ceev kom ntxuav lub cev thiab coj cov metabolism hauv lub cev rov qab zoo li qub.

Siv cov khoom siv rau styling tsawg dua, thiab nco ntsoov yaug tawm ua ntej mus pw. Siv tshuaj zawv plaub hau tiv thaiv tsawg kawg ib zaug ib asthiv.

Hmoov zoo thiab tej zaum koj cov plaub hau ib txwm noj qab haus huv thiab zoo nkauj!

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