Cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag yog qhuav thiab flaky - yuav ua li cas, ua rau, kho

Txais tos, nyob zoo fashionistas thiab zoo nkauj! Hauv tsab xov xwm no kuv yuav qhia koj kom ua li cas yog tias cov tawv nqaij ntawm koj lub ntsej muag tau qhuav thiab flaky. Xav txog cov laj thawj, txoj hauv kev zoo ntawm kev kho nrog tshuaj ntsuab tshuaj thiab kev tiv thaiv teeb meem.

Cov tawv nqaij ntawm lub ntsej muag yog qhov chaw yooj yim tshaj plaws ntawm tib neeg lub cev. Txhua txhua hnub, hauv txhua qhov huab cua, lub ntsej muag yog ib txwm qhib. Lawm, nyob rau hauv cov xwm txheej zoo li no daim tawv nqaij tau tas li nrog qhov tsis txaus ntseeg noo noo, te, txias, cua thiab hnub.

Feem ntau ntawm tag nrho cov, daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag ntsib kev txom nyem hauv huab cua txias. Nyob rau hauv tus ntawm kub tsis txias, txheej txheej sab sauv ntawm daim tawv nqaij ua heev nyias thiab qhuav. Qhov teeb meem tsis txaus ntseeg no uas txhua tus poj niam fim cov txheej txheem kev laus.

Lub hauv paus tseem ceeb ntawm dryness thiab flaking yog qhov tsis muaj sebum thiab ya raws. Feem ntau, qhov no ua rau kev siv cov dej tsis txaus nyob rau hauv kev sib xyaw nrog kev haus kas fes thiab noj zaub mov qab. Ntxiv rau kev noj zaub mov tsis zoo, lub cev tsis muaj cov vitamins, cov tshuaj pleev ib ce tsis zoo, uas cuam tshuam tsis zoo ntawm daim tawv nqaij thiab ua rau muaj qhov tsis haum, ua rau muaj teeb meem.

Tam sim no txoj kev sib tham yuav tsom mus rau txoj hauv kev uas yuav pab ua kom lub cev tawv nqaij zoo li qub thiab rov ua kom lub cev zoo. Ntseeg kuv, tsis muaj ib qho nyuaj, qhov tseem ceeb yog qhov muaj siab.

Kev sib ntaus cov dryness thiab flaking yuav tsum tau pib los ntawm kev txheeb xyuas lub hauv paus thiab tshem tawm nws. Hauv tshwj xeeb, taug qab cov tshuaj koj haus dej ntau npaum li cas, muab khoom qab zib thiab kas fes, suav nrog cov txiv hmab txiv ntoo, txiv ntoo thiab zaub uas muaj nplua nuj nyob hauv fiber ntau thiab vitamins hauv zaub mov noj.

Qhov zoo tshaj plaws, mus soj ntsuam los ntawm kws kho dermatologist. Yog tias qhov no ua tsis tau, thiab qhov ua rau dryness thiab flaking tseem tsis paub, mloog cov lus qhia hauv qab no txog kev siv tshuaj ntsuab rau pej xeem.

Nyob hauv tsev, koj tuaj yeem yooj yim pleev cov tshuaj pleev, ntxhua khaub ncaws, pleev xim, pleev tshuaj pleev ntsej muag lossis npog ntsej muag. Ua li no, koj xav tau cov roj zaub, ntuj yogurt, qaub cream thiab qab zib.

• Txhawm rau npaj mis nyuj, sib tov 50 ml ntawm cream nrog tib tus naj npawb ntawm cov mis nyuj thiab ob diav ntawm chamomile paj. Boil sib tov nyob rau hauv cov dej da dej rau txog li ib nrab ib teev. Cov tshuaj tonic tau ua txawm tias yooj yim dua - cov kua txiv ntawm ib lub dib yog sib xyaw nrog ib diav ntawm zib ntab.
• Ua kom muaj cov qab zib, sib xyaw ob feem txiv maj phaub roj nrog rau ib feem zib ntab thiab tib tus txiv kua txiv. Nws raug nquahu kom khaws cov khoom hauv lub tub yees txias hauv lub thawv kaw tsis tshaj 2 asthiv.
• Muaj ntau lub qhov ncauj qhov ntswg rau flaky thiab qhuav ntawm daim tawv nqaij. Kuv yuav xav txog cov zaub mov txawv kom ua tau cov qhov ncauj qhov ntswg hauv qab no.

Cov Lus Qhia Video

Tam sim no koj muaj ib lub tswv yim tias yuav ua li cas yog tias cov tawv nqaij ntawm koj lub ntsej muag tau qhuav thiab flaky. Txhais tau tias, txheej txheem kev npaj uas kuv tau piav qhia, yooj yim heev tab sis muaj txiaj ntsig zoo. Thaum muaj teeb meem tshwm sim, koj yuav tsum tsis txhob khiav thiab yuav cov khoom qab zib kim. Txhawm rau pib, siv cov zaub mov sau hauv qab no txhawm rau txuag nyiaj thiab tiv thaiv lub cev los ntawm cov tshuaj, uas feem ntau pom hauv cov tshuaj pleev ib ce, tshwj xeeb tshaj yog tsis paub tseeb lossis cuav.

Ua rau cov tawv nqaij qhuav ntawm lub ntsej muag

Muaj ntau ntau yam uas ua rau lub cev qhuav dej thiab lub cev tsis txaus los ntawm cov qog sebaceous. Yog tias cov xwm txheej muaj keeb yog roj ntsha, txoj kev daws teeb meem los rau kev tu lub ntsej muag zoo thiab tsis tu ncua. Yog tias qhov dryness thiab flaking yog tshwm sim los ntawm lwm yam xwm txheej uas tuaj yeem hloov kho lossis kho kom raug, koj yuav tsum tau muab kev siv zog me me thiab kom koj lub ntsej muag tawv nqaij raws li kev coj ua.

Qhov teeb meem tshwm sim los ntawm dryness thiab flaking tuaj yeem tshwm sim dheev thiab rau ntau yam laj thawj. Ntawm lawv:

1. Avitaminosis.
2. Neeg muaj keeb.
3. Lub caij nyoog raug rau lub cev khov lossis hnub ci.
4. Txheej txheej hloov ntsig txog lub hnub nyoog.
5. Kev cuam tshuam ntawm cov hlab ntsha thiab kab mob ntawm lub plab zom mov.
6. Kev cuam tshuam kev ua haujlwm ntawm cov qog sebaceous.
7. Kev xaiv tsis raug thiab kev siv tshuaj pleev ib ce ntxiv.
8. Kev saib xyuas tsis zoo.

Raws li koj tuaj yeem pom, qhov teeb meem tshwm sim ob qho tib si los ntawm tus neeg tau ua txhaum thiab tsis hais nws ua dab tsi. Yog tias dryness thiab flaking yog tshwm sim los ntawm ib qho uas tuaj yeem cuam tshuam, nws yuav muaj peev xwm rov qab thiab ruaj khov kho qhov sib npaug ntawm cov rog thiab dej hauv lub hlwb hloov sai. Nrog rau kev tshem tawm qhov laj thawj, muab koj lub ntsej muag nrog kev ceev faj, muaj peev xwm thiab saib xyuas kom tsim nyog.

Qhov mob nrawm ntawm qhov teeb meem nce hauv huab cua txias. Lub caij ntuj no yog lub sijhawm nyuaj heev rau lub cev. Tsis tsuas yog cov cua txias sab nraum zoov tsis zoo cuam tshuam rau qhov mob ntawm daim tawv nqaij, tab sis kuj ua kom huab cua qhuav nyob sab hauv tsev zoo dua cov nyhuv.

Daim tawv nqaij yuav tu nws tus kheej tas li. Cov qog sebaceous nquag ua cov roj nplua nyeem uas tiv thaiv ib puag ncig cuam tshuam, ua kom nws zoo nkauj, supple thiab nquag hydrated. Muaj qee kis, daim tawv nqaij tus tiv thaiv lub cev tsis txaus. Yog li, nws yuav tsum pab siv kev pleev hmo, pleev pleev thiab lwm yam ntxiv.

Kev kho cov tawv nqaij qhuav ntawm lub ntsej muag nyob hauv tsev

Txuas ntxiv kev sib tham, xav txog kev kho cov tawv nqaij qhuav ntawm lub ntsej muag nyob hauv tsev siv cov lus qhuab qhia, cov gels thiab cream. Rau lub hom phiaj no, cov tshuaj pleev ib ce uas suav nrog hyaluronic acid tseem ua tau zoo heev.

Cov khoom muaj cov roj ntsha, phospholipids thiab ceramides muaj txiaj ntsig zoo rau cov tawv nqaij qhuav. Peb tab tom tham txog cov kev npaj pheej yig thiab yooj yim uas pab ua kom tsis muaj qhov tshwj xeeb ntawm daim tawv nqaij ntawm lub ntsej muag, tab sis kuj yog daim tawv nqaij ntawm lub cev tag nrho.

5 zoo zaub mov txawv neeg noj tshuaj

1. Mis nias... Siv ib daim ntawv so tes hauv mis nyuj thiab siv rau thaj chaw teeb meem li 5 feeb. Yog tias mis tsis nyob ntawm tes, kefir lossis whey yuav ua.
2. Aloe kua txiv... Tshem tawm cov tawv nqaij qhuav nrog kua txiv aloe. Txiav cov ntawv ua kom huv si ntxig ua kom ntev thiab ua tib zoo tshem tawm cov pulp. Siv ib daim ntaub paj rwb los qhwv rau hauv cov tshuaj noj, maj mam so cov tawv nqaij. Qhov no yuav tshem cov qe tuag.
3. Beeswax... Cov tshuaj zoo rau xeb thiab qhuav tawv nqaij. Hauv cov dej da dej, yaj ib diav ntawm siv quav ciab thiab ob peb diav ntawm lanolin, ntxiv ib rab diav ntawm aloe kua txiv thiab ib rab diav ntawm txiv roj roj rau cov kua uas ua rau, so qhuav tawv nqaij ntawm lub ntsej muag nrog cov khoom.
4. Roj tsis suav nrog cov paj noob hlis... So koj lub ntsej muag nrog linseed, rapeseed, sawv, txiv duaj lossis txiv apricot. Cov kev kho mob yooj yim yuav los saib xyuas koj lub cev kom noj qab haus huv.
5. Epsom ntsev... Yog tias koj xav ua kom rov qab khov kho rau koj cov tawv nqaij, da dej sov nrog ob tsom iav ntawm Epsom ntsev. Tsis txhob so koj tus kheej tom qab txheej txheem dej.

Cov khoom noj kom zoo

Tam sim no ob peb lus pom zoo txog khoom noj khoom haus. Yog tias koj cov tawv nqaij qhuav thiab tawv, ua kom muaj qhov tsis txaus ntawm linoleic acid, uas muaj nyob hauv sesame, txiv ntseej, kua thiab roj flaxseed. Ntxiv nws rau zaub nyoos. Xws li walnuts thiab roj ntses hauv koj cov zaub mov noj.

Kev noj haus ntawm tus neeg muaj daim tawv qhuav yuav tsum muaj cov vitamins "A", "B" thiab "C", selenium thiab zinc. Noj cov nqaij, zaub qhwv, ntses, buckwheat, dos ntsuab, txiv lws suav thiab carrots, txiv ntoo, taub dag cov noob thiab tshij tsis tu ncua.

Rau cov tawv nqaij qhuav ntawm koj lub ntsej muag, haus dej, kua txiv thiab tshuaj ntsuab. Tshem tawm cov npias, kas fes thiab dej qab zib los ntawm koj cov khoom noj. Nws raug nquahu kom haus li ntawm 1500 ml dej ib hnub. Pib koj sawv ntxov nrog ib khob dej huv. Cov txheej txheem yooj yim no yuav pib cov txheej txheem metabolic thiab ntxiv rau qhov sib npaug ntawm cov kua uas tau siv thaum hmo ntuj.

Yuav kom xaus, kuv yuav qhia 4 lub ntsiab lus tseem ceeb los tawm tsam cov tawv nqaij qhuav ntawm lub ntsej muag.

• Haus ib thiab ib nrab liv dej txhua hnub.
• Noj cov roj flaxseed.
• Ua tib zoo saib xyuas cov khoom noj cog thiab nyoos. Qhov no tsis yog khoom noj khoom haus nyoos. Qhov sib koom ntawm cov khoom lag luam yuav tsum yog kwv yees li 40% ntawm kev noj haus.
• Kho koj cov tawv nqaij nrog cov khoom zoo.

Cov lus qhia video

Yog tias daim tawv nqaij qhuav tsis ploj mus rau ntau lub lis piam ntawm kev kho mob hnyav siv cov kev kho mob uas tau teev tseg, mus rau tus kws kho qhov muag endocrinologist. Tej zaum qhov ua rau muaj teeb meem yog qhov tsis txaus cov thyroid hormones.

Cov qhov ncauj qhov ntswg hauv tsev

Qhov teeb meem cuam tshuam nrog cov tawv nqaij qhuav qhia tau hais tias txo qis hauv kev ua ntawm cov qog. Yog li no, cov rog uas lawv tsim tawm tsis txaus los ua ib txheej zoo tiv thaiv kev tiv thaiv. Yog li, nws raug nquahu kom siv lub ntsej muag looj raws li ntau ntawm cov khoom siv moisturizing.

Ua ntej lub npog ntsej muag, nco ntsoov ntxuav koj lub ntsej muag nrog lub zog nyem, tonic lossis gel. Qhov loj tshaj plaws yog los thov lub npog ntsej muag kom ntxuav tawv nqaij.

11 qhia ua pov thawj daim npog ntsej muag

1. Roj... Ua kom sov cov roj zaub me ntsis, tsau ib daim paj rwb los so hauv nws thiab siv rau cov tawv nqaij qhuav rau ib feem peb ntawm ib teev. Tshem tawm cov npog ntsej muag nrog cov paj rwb ntub dej. Thaum kawg ntawm txheej txheem, npuaj koj lub ntsej muag qhuav nrog phuam txias, phuam ntub.
2. Apricot... Siv ib daim ntaub huv huv hauv apricot kua txiv thiab muab tso rau ntawm koj lub ntsej muag. Ua ntej ntawd, so cov tawv nqaij nrog tshuaj pleev lossis qab zib. Siv cov pob paj rwb tas li los tshem koj daim npog ntsej muag. Kuv pom zoo kom ua cov txheej txheem peb zaug ib lim tiam. Yog tias muaj pob txuv ntawm lub ntsej muag, tsis txhob thov lub npog ntsej muag.
3. Pob Tsuas Xyooj... Ncuav ib diav ntawm cov paj pob kws muaj qhov ntim me me ntawm dej thiab rhaub me ntsis. Tom qab txias, ntxiv me ntsis txiv qaub thiab rye hmoov rau lub si. Ib feem peb ntawm ib teev tom qab thov, yaug nrog dej sov.
4. Txiv duaj... Nyem kua txiv los ntawm ib puas grams ntawm berries thiab lim kom huv si. Ua ke kua txiv raspberry nrog ob dia mis nyuj, moisten gauze hauv kua thiab siv rau lub ntsej muag.
5. Lub taub... Khaws ib daig me me ntawm daim ntaub nyias nyias hauv cov kua txiv cev thiab thov rau lub ntsej muag. Tom qab 20 feeb, maj mam muab cov ntaub, thiab ntxuav koj lub ntsej muag thiab kho nrog lub txiv mis qab zib.
6. Zucchini... Tso cov zucchini grated rau cheesecloth, uas tau thov rau qhov teeb meem taw tes. Daim npog no yuav pab ntxuav tawm thiab ua kom tawv nqaij zoo, muaj cov nyhuv tonic zoo thiab tshem tawm pob hnub nyoog.
7. Tsawb... Mash ib lub txiv tsawb siav thiab sib tov nrog ib diav mis nyuj. Npog daim tawv nrog qhov sib tov sib xyaw. Txhawm rau tshem tawm lub npog ntsej muag, siv cov paj rwb los qhwv rau hauv cov dej ua kom sov.
8. John lub wort... Ua ke sib tov ib leeg dej nrog tib lub ntim ntawm txiv ntseej roj, ib tee dej ntawm cov vitamin "E" thiab ib nrab ib nrab dej ntawm St. John lub wort. Tom qab ua kom huv huv, siv qhov sib xyaw rau saum npoo ntawm cov tawv nqaij qhuav thiab yaug tawm tom qab 15 feeb.
9. Cov txiv kab ntxwv qaub... Yeej ib qho roj roj tov nrog kua txiv kab ntxwv qaub, tov nrog ib rab qaub qaub thiab maj mam pleev rau lub ntsej muag. Daim npog ntsej muag hauv tsev yog qhov zoo tshaj plaws rau kev saib xyuas kom zoo rau cov tawv nqaij flaky thiab moisturized.
10. Birch nplooj... Zog ib diav ntawm cov ntaub ntawv raw nrog dej npau thiab tawm mus li ob teev. Sib tov Txoj kev lis ntshav nrog ib nrab ntawm ghee los yog li niaj zaus daim tawv nqaij cream. Thov rau daim tawv nqaij nrog paj rwb ntaub plaub.
11. Txiv quav cawv... Siv ib daim ntaub dawb huv hauv cov kua txiv kab ntxwv thiab siv rau koj lub ntsej muag. Nrog lub ntsej muag yooj yim no, koj yuav tawm ntawm koj cov tawv nqaij velvety, tshiab thiab ntxiv.

Video qhia ua zaub mov noj

Yog tias koj muaj cov tawv nqaij qhuav, qhov ncauj qhov ntswg yuav daws tau qhov teeb meem no. Kuv xav tias koj tau tswj hwm kom paub tseeb tias cov npe xaiv rau qhov ncauj qhov ntswg tau yooj yim npaum li ua tau, tab sis lawv muab cov nyhuv uas tsis tuaj yeem ua kom tsis dhau, tshwj xeeb tshaj yog thaum sib xyaw nrog cov dej khov zoo nkauj.

Kev tu cov tawv nqaij qhuav thiab nplaim

Qhov kawg ntawm zaj dab neeg yog mob siab rau txoj cai ntawm kev saib xyuas flaky thiab qhuav ntawm daim tawv nqaij. Qee lub sij hawm qhov kev zoo nkauj yog yuam kom sawv mus rau lub ntsej muag uas npog nrog lub ntsej muag tsis sib xws lossis "tus kheej taw" tiv thaiv hauv qab qhov muag. Nws tsis yog lawm. Yog tias koj muaj cov tawv nqaij qhuav, sim nkag siab tias kev saib xyuas zoo ib yam tsuas yog qhov kev lees paub ntawm kev ua tiav.

1. Ntxuav hauv yav tsaus ntuj xwb. Ua cov txheej txheem thaum sawv ntxov, ntxuav tawm cov rog uas tsim los ntawm cov qog thaum hmo ntuj. Yog li ntawd, daim tawv nqaij yuav plam nws txoj kev tiv thaiv, uas tiv thaiv nws los ntawm lwm yam kev cuam tshuam sab nraud.
2. Siv dej nyob rau ntawm chav tsev txias rau kev ntxuav. Nws pom zoo kom da dej sov so. Dej kub yog qhov zoo tshaj plaws zam.
3. Tsis nco qab txog cov kais dej. Nws yog qhov zoo dua los ntxuav nrog daws, txias tom qab npau los yog lim dej.
4. Ntxuav tsis muaj xab npum, siv dej ua npuas ncauj los yog dej noo. Tom qab ntxuav, tsis txhob txhuam koj lub ntsej muag nrog phuam, tab sis me ntsis blot noo noo.
5. Kev tu tawv nqaij qhuav suav nrog kev siv cov khoom xaiv kom zoo. Cov khoom yuav tsum yog los ntawm cov kab ntawm tib lub npe. Yuav tsum tau cim "humidification".
6. Ua ntej yuav cov nyiaj, nco ntsoov kawm cov muaj pes tsawg leeg. Zam cov khoom muaj cawv, vim nws ua rau daim tawv nqaij ua rau mob nyhav. Nco ntsoov tias qhov tseeb no khaws cia rau hauv siab thaum npaj cov tshuaj pleev thiab lub ntsej muag.
7. Siv cov tshuaj pleev ib ce kom zoo zoo thiab txawj xav. Koj tuaj yeem thov cov hmoov ntawv nrog cov lim lossis tiv thaiv lub hauv paus nrog lub ntsej muag zoo nkauj rau koj lub ntsej muag.
8. Ua ntej mus pw, nco ntsoov tshem tawm cov pleev ntawm koj lub ntsej muag. Rau lub hom phiaj no, cov txhais tau tias tshwj xeeb yog muab, suav nrog cov mis ua kom zoo nkauj.
9. Kho cov cawv haus cawv. Yog koj cov tawv nqaij qhuav heev, haus dej kom ntau li ntau tau. Tus nqi txhua hnub yuav tsum tsis pub dhau ob liv.
10. Kev noj haus kom zoo yog tus yuam sij rau kev ua tiav. Nws raug nquahu kom siv cov txuj lom thiab cov zaub mov ntsim, haus dej cawv thiab dej qab zib kom tsawg li sai tau. Tag nrho cov no muaj cov diuretic nyhuv thiab evaporates ya raws, zuj zus qhov mob ntawm daim tawv nqaij.
11. Haus ib chav ntawm multivitamins txhua rau lub hlis. Yog tias koj lub ntsej muag yog npog nrog lub ntsej muag tawv, saib xyuas cov vitamins "A" thiab "E", uas muaj roj ntses ntau.
12. Hauv chav nyob qhov twg koj niaj hnub ua, qhov cua yuav tsum tshiab thiab noo. Yuav tsum tshuab lub chaw ua hauj lwm lossis tsev pheeb suab lossis siv lub tshuab nqus hws noo.
13. Cov kws tshaj lij qhia cov poj niam nrog cov tawv nqaij qhuav tsis txhob mus rau hauv chaw da dej lossis da dej. Nws yog qhov tsis tsim nyog yuav tsum tau mus rau hauv kev ua kis las, nrog los ntawm kev tawm hws.
14. Ua ntej cov txheej txheem dej hauv pas dej lossis cov pas dej ntuj, npog koj lub ntsej muag nrog txheej txheej ntawm qab zib.
15. Tsis txhob nthuav tawm rau daim tawv nqaij kom ntev ntev kom raug qhov kub lossis kub lossis lub hnub. Yog tias koj tsis tuaj yeem zam qhov no, cov tshuaj tiv thaiv tiv thaiv yuav tuaj cawm.
16. Yog tias koj xav ua kom koj cov tawv nqaij ua kom dej, koj yuav tsum txiav luam yeeb.

Kuv xav tias tam sim no koj muaj daim duab tiav thiab nws paub zoo tias yuav ua li cas yog tias daim tawv nqaij ntawm koj lub ntsej muag tau qhuav thiab flaky. Cov tswv yim, cov hau kev, cov ntawv qhia thiab cov lus pom zoo uas kuv tau qhia yog qhov yooj yim thiab pheej yig. Yog tias koj siv zog rau cov txiaj ntsig, nco ntsoov tiv nrog lawv.

Yog tias qhov ntsiab lus ntawm qhov teeb meem tob dua lossis qhov teeb meem raug tsis quav ntsej loj, tsis nco qab txog qhov txaj muag thiab mus ntsib kws kho mob kom pab. Nws yuav ua qhov kev kuaj mob thiab muab tshuaj kom kho qhov zoo tshaj plaws.

Saib cov video: Yuav Ua Li Cas Thiaj Tsis Tau Tus Kab Mob CoronaVirus Thiab Qhov Test koj Sim Tom Tsev Kom Paub!! (Tej Zaum 2024).