Tag nrho qhov tseeb hais txog cov nyhuv ntawm qej rau ntawm cov ntshav siab: nws puas ntxiv lossis txo nws, thaum nws tuaj yeem tsim kev puas tsuaj, thiab yuav noj zaub li cas?
Qej yog cov zaub ntsuab-ntsim, uas tsis yog tsuas yog muaj pob ua ntxhiab rau lub lauj kaub tais diav, tab sis kuj yog cov nroj tsuag tshuaj uas pab kho ntau yam kab mob. Nws muaj ntau ntawm cov khoom muaj txiaj ntsig, muaj ntau yam tshuaj uas muaj txiaj ntsig uas muaj txiaj ntsig ntawm txoj hnyuv thiab hloov cov yam ntxwv ntawm cov ntshav. Nws yog nthuav kom paub tias nws muaj kev cuam tshuam li cas ntshav siab thiab tag nrho cov hlab plawv mus rau feem ntau?
Cov zaub no puas tuaj yeem cuam tshuam rau lub siab thiab ntshav siab lossis tsis tau?
Nrog cov muaj pes tsawg leeg, cov lus nug txog nws cov nyhuv ntawm theem siab tuaj yeem pom tau tias tsim nyog heev. Txhawm rau kom nkag siab txog lo lus nug ntawm seb cov zaub nce rau ntshav siab lossis txo qis, koj yuav tsum xub to taub qhov laj thawj uas ntshav nce siab tuaj yeem nce siab. Vim yog cov roj metabolism tsis ua hauj lwm, cov roj (cholesterol) hauv cov ntshav nce siab thiab nws dhau mus ua viscous.
Vim tias cov ntshav tsis huv, cov phiaj xwm sclerotic tshwm sim rau ntawm phab ntsa ntawm cov hlab ntsha, los ntawm cov uas lawv hla dhau. Txij li thaum qhov tshwm sim ntawm cov quav hniav, cov ntshav ncig tsis zoo thiab cov ntshav pib ua tsis zoo rau cov pa mus rau cov leeg plawv, ntshav nce siab.
Cov qij ib ce muaj ntau dua 400 yam tshuaj lom neeg lub cev uas cuam tshuam rau txhua yam hauv lub cev, suav nrog cov kab mob plawv. Nws muaj cov tshuaj tshwj xeeb hu ua allicin (tseem ceeb roj) uas ntxiv dag zog rau myocardium thiab txhawb nqa kev ua haujlwm zoo hauv lub plawv, uas ua rau cov khoom no tsis tuaj yeem ua rau cov ntshav siab.
Ntxiv mus, nws tau piav qhia txog li cas cov zaub ua rau kev ntsuas ntshav siab, nce nws qhov ntsuas lossis txo qis nws, txawm hais tias siv cov khoom lag luam yuav pab coj cov ntshav siab rov qab los ua kom rov zoo li qub.
Nws cuam tshuam li cas rau ib tus neeg cov ntshav siab: nce ntxiv, txo lossis nplooj pauv hloov?
Cov phytoncides hauv qej ntxuav cov ntshav los ntawm cov cholesterol. Cov ntshav liab tau tso tawm los ntawm cov tshuaj phem, uas ua rau nws liquefies thiab pib nthuav dav zoo dua hauv cov hlab ntsha. Tsis tas li ntawd xwb, lawv ua cov phab ntsa ntawm cov hlab ntsha ywj siab thiab ua kom zoo dua. Sclerotic plaques nyob rau hauv cov hlab ntsha yuav yaj thiab ntshav ntws tau rov qab los, vim tias qhov twg lub siab poob qis.
Ua tsaug rau allicin, lub cev ua cov khoom siv hydrogen sulfide thiab nitric oxide, uas pab txo cov hlab ntshav, ua rau cov hlab ntsha mus rau qhov sai. Qhov kev txiav txim ntawm txhua yam tshuaj ntawm qej nyob rau hauv cov nyom txo cov ntshav siab los ntawm ob peb lub ntsiab lus, vim tias cov zaub no zoo heev hauv kev sib ntaus sib tua.
Cov kev tshawb fawb soj ntsuam tau pom tias kev noj qej rau peb lub hlis tuaj yeem txhim kho kev ntshav nce siab thiab txo cov ntshav siab, nrog rau kev tshem tawm kev pheej hmoo ntawm mob stroke. Nws tseem tuaj yeem tiv thaiv kom tsis txhob muaj lub siab thiab nws yog qhov tsim nyog rau kev tiv thaiv kub siab.
Saib xyuas! Cov neeg ua haujlwm uas cuam tshuam nrog kev saib xyuas thiab muaj kev pheej hmoo (tus tsav, tus kws tsav dav hlau) yuav tsum tsis txhob haus qej thaum lub sijhawm ua haujlwm, vim tias nws cuam tshuam kev tsis haum thiab ua rau tsis muaj zog.
Yuav siv cov khoom lag luam li cas txhawm rau txhim kho koj li kev noj qab haus huv?
Cov kws tshawb fawb tau xaus lus tias tsis muaj ib qho kev kho tau zoo tshaj plaws rau cov neeg mob siab dua li qij. Txhawm rau ua kom lub tonometer nyeem tag, koj yuav tsum noj ib feem ntawm qej nyoos ib hnub. Nws txo cov ntshav siab los ntawm kwv yees li 10 mmHg, yog li nws tuaj yeem siv los ua tus txuas rau txoj kev kho mob ib txwm. Kev siv yuav tsum tau siv sijhawm ntev, qhov kev kawm ntawm kev nkag yog ob peb lub hlis.
Tsis yog txhua tus neeg tuaj yeem noj cov qej vim nws cov saj tshwj xeeb, yog li ntxiv rau koj cov zaub mov kom ntxiv ib qho qab qab rau koj cov zaub mov. Qej hauv cov ntawv ci, txho thiab qhuav kuj yog tsim nyog kho. Hauv daim ntawv ua tiav, nws cov tshuaj yuav tsum tsis pub ntau tshaj 2-3 cloves ib hnub. Koj tuaj yeem ua tinctures los ntawm nws hauv dej, nrog zib ntab, mis lossis txiv qaub.
Rau cov tib neeg kev txom nyem los ntawm cov ntshav siab tsawg, nws tsis pom zoo kom noj qej ntau, vim tias nws tuaj yeem txo cov ntshav siab, uas yuav ua rau muaj qhov xwm txheej loj dua. Tab sis koj yuav tsum tsis txhob tso tseg kiag li cov khoom lag luam muaj txiaj ntsig zoo. Cov kev tshawb fawb pom tau tias nyob rau hauv daim ntawv ntawm cov hmoov qhuav, nws tsis muaj kev cuam tshuam zoo rau cov hlab ntsha thiab hauv daim ntawv no zoo heev rau cov neeg mob hypotensive.
Cov Yuav Tsum Muaj
Qej muaj contraindications thiab nws txoj kev siv yuav tsum tau muab pov tseg rau cov neeg uas muaj cov kabmob li nram no:
- muaj mob rau sab hauv mob plab zom mov;
- arrhythmia, lub plawv dhia;
- mob raum tsis zoo;
- muaj muaj cov hemorrhoids;
- qhua vwm;
- mob caj dab ntev.
Kev siv cov qij los ntawm cov neeg uas muaj cov kabmob li saum toj no tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam ntau ntxiv, uas yuav ua rau muaj kev tsis zoo rau tag nrho kev noj qab haus huv. Hauv cov xwm txheej ceev, cov kev tsis sib haum xeeb muaj peev xwm ua tau.
Qej muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev thiab, thaum noj ntau ntau, tuaj yeem pab tua ntshav siab. Tab sis yog tias nws siv tsis raug, tom qab ntawd koj tuaj yeem tsis tsuas yog tsis ua tiav cov txiaj ntsig uas xav tau, tab sis kuj ua rau muaj kev cuam tshuam ntawm tus kab mob lossis ua rau muaj kev phom sij ntxiv, yog li nws yuav tsum siv kom zoo thiab ua ntej siv nws, nco ntsoov sab laj nrog kws kho mob.