Yuav ua li cas ntxuav cov ntsws tom qab haus luam yeeb - pej xeem thiab kev kho mob
Kev haus luam yeeb ib pob luam yeeb hauv ib hnub yog qhov nyiam ua yav dhau los ntawm tib neeg. "Kuv yuav mus thiab haus luam yeeb" - cov lus no tau dhau los ua ib qho laj thawj los cuam tshuam kev ua haujlwm, kev siv nyiaj tsis txaus thiab ntau yam ntxiv. Txawm li cas los xij, nws ib txwm los txog sijhawm los them tus nqi. Hauv cov txheej txheem kev haus luam yeeb, tar thiab nicotine nkag mus rau hauv lub cev, uas, ua ke nrog lwm yam tshuaj phem, tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam tsis zoo rau kev noj qab haus huv.
Txhawm rau kom tshem tawm cov nicotine kev nyob hauv tsev, muaj ntau tus lej ua pov thawj thiab cov hau kev. Nws yuav tsum tsis txhob hnov qab tias tom qab tso luam yeeb, lub ntsws thiab bronchi yuav tsum ntxuav kom huv. Qhov no yuav pab kom tsis txhob muaj qhov tsim ntawm qog ua haujlwm, tiv thaiv kev puas tsuaj ntawm cov ntaub so ntswg hauv qab thiab puas tsuaj rau cov hnoos qeev. Yog lawm, koj tuaj yeem tos kom lub cev ntxuav nws ntawm nws tus kheej. Tab sis, nws yooj yim los pab nws, thiab tsis txhob ua rau nws muaj mob.
Cov ntaub ntawv hauv qab no yuav pab koj kawm paub ntxuav kev ua pa thiab kho nws txoj haujlwm.
Npaj thiab Ceev Faj
Kev kho tag nrho yuav siv los ntawm plaub lub hlis mus rau ib xyoos, nyob ntawm tus neeg qhov yam ntxwv ntawm yam muaj sia. Qhov tseem ceeb tshaj plaws hauv kev tshem tawm cov hlab pa yog muaj sij hawm pub dawb. Koj yuav tsum ua kom maj mam ua, ib qib zuj zus. Yog hais tias qhov hnoos qeev nthuav tawm sai sai, nws yog qhov ua tau tias nws yuav tso tawm ntau dua, uas yog fraught nrog lub ntsws tsis pom kev zoo, thiab, dhau sijhawm, tuaj yeem ua rau kev txhim kho oncology.
Los ntawm qhov pom ntawm kev kho mob, kev kho mob pib nrog tshuaj ntsuab tshuaj. Cov tshuaj tom tsev yog maj rau ntawm lub cev thiab tsis muaj kev phiv tshuaj. Los ntawm ntau cov zaub mov txawv, txhua tus yuav xaiv cov kev xaiv zoo tshaj plaws rau lawv tus kheej. Kev noj zaub mov zoo yuav ua kom lub sij hawm zoo rov rau cov plab hnyuv siab raum ua puas los ntawm kev haus luam yeeb.
Koj yuav tsum tsis txhob sai sai pib kev ua kis las kis las, txij li thaum lub sijhawm ntev, kev thauj khoom tsis yog tsuas yog mob plawv, tab sis kuj rau ntawm lub tshuab ua pa bronchopulmonary, nce ntau zaug.
Vim li cas ntxuav koj lub ntsws
Kev ntxuav tus kheej tshwm sim hauv cov neeg uas haus cov luam yeeb tsawg kawg nkaus. Hauv lwm qhov xwm txheej, cov hnoos qeev ua tawm los ntawm cov hlwb, uas pab tshem cov nicotine, tar, carcinogens thiab tawv nqaij los ntawm kev ua pa, ua pa ntau dua thiab ua ntu ntawm hnoos qeev nyuaj. Hauv qhov no, txhaws ntawm cov hlab ntsha thiab ib qho kev ua txhaum ntawm kev sib pauv roj tshwm sim, uas tshwm sim los ntawm cov pa oxygen tsis txaus nkag mus rau hauv cov ntshav.
Kev ntxuav lub ntsws tau pab lub ntsws ua pa kom tshem tawm cov teeb meem, ntxuav lub phab ntsa ntawm lub bronchi, thiab ua kom cov ntshav muaj pa ntau dua. Tag nrho cov no pab kom rov ua thaj chaw puas, txhim kho cov txheej txheem hauv lub cev thiab nce kev tiv thaiv hauv kev dav dav.
Ua tau zoo ntawm pej xeem tshuaj rau tu nicotine thiab tar
Tam sim no, ntau ntawm tinctures thiab decoctions paub los pab kho kev noj qab haus huv los ntawm kev txiav luam yeeb nicotine.
Oats
Tag nrho oat nplej (200 g) yog nchuav nrog ib nrab ib litre mis nyuj, coj mus rau lub rwj dua li cov cua sov kom txog thaum kwv yees li ib nrab. Cov npaj tau txias txias rau chav tsev kub, lim thiab cawv tam sim ntawd. Qhov seem sib xws yog noj thaum nruab hnub ua ntej noj mov. Lub sijhawm tiv thaiv yog 60 hnub. Tom qab thawj lub lim tiam, hnoos mus zuj zus thiab hnoos qeev tau tso.
Txoj kev lis ntshav ntawm violets thiab oregano
Nqa ib qho tablespoon ntawm violets qhuav thiab oregano. Nws yog nchuav nrog ib nrab ib liter ntawm dej npau thiab infused rau ib teev thiab ib nrab. Tom qab ntawd nws yog lim thiab tau haus peb zaug ib hnub. Lub sijhawm ua haujlwm ntawm cov txheej txheem yog txij li 30 txog 60 hnub. Qhov hnoos qeev tsis nrog hnoos qeev ntau ntxiv.
Dos syrup
Txau cov dos txiav nrog qab zib thiab cia nws brew rau 7 hnub. Tom qab ntawd cov kua dej qab zib tau txiav txim siab thiab haus ib hlis ib zaug. Hauv qhov no, cov nyhuv ntawm tus neeg sawv cev yog qeeb.
Herbal Txoj kev lis ntshav
Koj yuav xav tau: primrose, horsetail, lungwort, poppy, licorice, soapstone, thyme, elderberry, plantain, pickleberry, violet, fennel thiab ntoo thuv. Ib diav ntawm txhua cov khoom xyaw yog nchuav rau hauv ib lub tais txha hniav laus thiab hliv rau hauv ob liv dej. Txheeb yam tsawg peb teev. Siv 200 ml ua ntej mus pw. Lub duration ntawm lub chav kawm yog 45-60 hnub. Txoj kev lis ntshav muaj qhov txiaj ntsig expectorant, uas yuav pab kom hnoos qeev zoo.
Bay nplooj ntoos
Hauv ib litre dej npau, 8-10 nplooj loj yog brewed. Tso ib hmo dhau, tom qab ntawd lim thiab haus ib nrab khob peb zaug ib hnub ua ntej noj mov. Ntev yog ib hlis.
Zib ntab nrog txiv qaub
Siv cov nqaij grinder, zom ib lub txiv qaub thiab ntxiv zib ntab rau hauv 1: 1 piv. Noj ib rab diav ua ntej noj mov. Nws yuav tsum tau haus kom txog li peb lub lis piam. Txhawb txoj hnoos qeev kom tawm mus.
Daim phiaj video
Tsev muag tshuaj npaj
Ntxiv nrog rau cov tshuaj ib txwm muaj, txhawm rau txhim kho hnoos qeev zoo, cov tshuaj tau siv, uas leej twg tuaj yeem xaj hauv lub chaw muag tshuaj.
Saib xyuas! Nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob ua ntej siv.
Ambroxol
Cov tshuaj ua haujlwm tseem ceeb ntawm cov tshuaj yog ambroxol hydrochloride, uas yuav pab txo qhov pom kev ntawm qhov hnoos qeev thiab pab txhawb nws cov quav tawm ntawm lub cev. Muag nyob rau hauv daim ntawv ntawm syrup, ntsiav tshuaj thiab tshuaj.
Lazolvan
Ib qho lus qhia ntawm ambroxol. Muaj cov qauv zoo sib xws. Ua kom muaj kev tiv thaiv hauv zos, txo cov mob thiab tswj hwm cov tshuaj uas ua rau cov txheej txheem ua mob.
Gedelix
Tshuaj ntsuab kho tus mob. Cov khoom ua si nquag yog nce toj cov nplooj nplooj ntoo. Nws muaj anti-inflammatory, antioxidant thiab antifungal zoo. Muaj nyob hauv cov kua dej.
Ascoril
Cov tshuaj sib xyaw ua ke yog muag hauv cov qauv hauv cov ntsiav tshuaj. Nws muaj mucolytic, bronchodilator thiab expectorant cuam tshuam.
Acetylcysteine
Mucolytic tus neeg sawv cev nrog qhov cia siab thiab cov tshuaj tiv thaiv antioxidant. Muab los ntawm cov amino acid cysteine. Txhawb nqa detoxification ntawm cov tshuaj phem. Muaj nyob hauv ntsiav tshuaj daim ntawv.
Mucaltin
Qhov kev npaj tshuaj ntsuab raws marshmallow cag. Tsho tiv thaiv phab ntsa ntawm bronchi, tiv thaiv kev ua kom txob txob. Muaj antimicrobial thiab expectorant nyhuv. Muaj nyob hauv daim ntawv ntawm cov ntsiav tshuaj thiab phoov.
Kev ua pa tawm ntawm lub cev thiab kev ua kom huv
- Ua pa qoj ib ce. Ua ke nrog cov tshuaj thiab cov tshuaj ntawm pej xeem, koj yuav tsum tau koom rau hauv kev ua pa dhia ua si. Kev nqus pa thiab tso pa tawm ntawm qhov chaw muaj cua zoo, qhov yooj yim thiab qhov tseeb ntawm kev maj mam ntxuav lub ntsws thiab bronchi.
- Kev tawm dag zog. Ua ib hnub ob zaug, sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, 30-40 zaug. Nqus tau pa ntawm qhov ntswg thiab ua pa tawm ntawm qhov ncauj. Cov kab ntawv no qhib siab ntsws kom ntau li ntau tau. Kev ua pa ntawm kev ua pa yuav nce siab yog tias koj nqus cov roj tseem ceeb thiab haus cov dej ntxhia thaum kawm ua haujlwm.
- Kev nqus tau. Cov txheej txheem pab nyob rau hauv kev sib ntaus sib tua tiv thaiv mob ntsws nyob rau hauv cov neeg kev txom nyem los ntawm quav tshuaj muaj yees. Rau kev nqus tau, ob qho tseem ceeb roj thiab tshuaj ntsuab kho kom zoo nkauj thiab ntsev muaj kev tsim nyog.
- Da dej. Lub tshuab ua pa ua kom huv si. Cov dej ntub tso tawm cov kua ntswg thiab pab kom nws dim ntawm txoj hlab pa, txawm tias dhau ntawm qhov hws ntawm daim tawv nqaij. Koj tuaj yeem siv cov ntoo qhib, birch lossis fir khaub rhuab hauv chav sov. Ib qho zoo ntxiv yog kev siv cov roj tseem ceeb raws li ntxaij, anise, lossis cumin. Tseem ceeb roj muaj antiseptic, deodorant, antiviral, expectorant, kho kom zoo thiab tonic muaj txiaj ntsig rau lub cev.
Cov Lus Qhia Video
Cov zaub mov tshwj xeeb thiab kev noj haus
Tsis muaj zaub mov nruj rau cov neeg uas xav tau kom tshem tawm ntawm txoj kev quav. Tab sis cov kws tshaj lij qhia kom suav nrog hauv cov khoom noj uas muaj zaub mov ntau nyob rau hauv cov vitamins C. Sauerkraut, rosehip broth, txiv qaub thiab lwm cov zaub thiab txiv hmab txiv ntoo yuav pab ua kom muaj kev tiv thaiv ntawm tus neeg haus luam yeeb lub cev. Noj dos, qej thiab qhiav kuj yog qhov tsim nyog.
Nws raug nquahu kom nce cov kua dej kom ntau li 2-3 liv ib hnub. Cov tshuaj yej ntsuab zoo tshem tawm cov co toxins ntawm lub cev. Ntxiv rau, nws yog ib qho kev paub zoo antioxidant.
Cov lus pom zoo video
Kev ua kom huv ntawm cov txheej txheem ua pa yog qhov txheej txheem ntev thiab mob siab. Rau qee qhov, nws yuav siv sijhawm ntau lub lim tiam, thiab rau qee qhov nws siv sijhawm ntau lub hlis, nws tag nrho yog nyob ntawm tus neeg tus yam ntxwv ntawm qhov muaj sia. Yog tias koj coj tawm kev noj qab haus huv, sib ntaus mus rau qhov kawg ntsim. Koj txoj kev noj qab haus huv yog nyob hauv koj txhais tes!