Dab tsi yog qhov tsis txaus hauv lub cev, lossis yog vim li cas koj thiaj xav tau qej? Cov zaub sib xyaw thiab kev txwv kev siv
Cov lus ntuas “mloog koj lub cev” muaj cov ntsiab lus tseeb siv tau. Lub cev ywj siab txiav txim siab nws cov teeb meem sab hauv thiab taw qhia tias lub siab xav ua lossis noj dab tsi.
Muaj peev xwm xav noj qej yuav yog qhov teeb meem tseem ceeb mus kuaj nrog tus kws kho mob, vim li cas koj xav noj nws, thaum cov khoom lag luam yuav ua kev phom sij ntau dua li qhov zoo, thiab tseem muaj cov tshuaj lom neeg ntawm cov zaub no - tau piav qhia hauv qab no.
Dab tsi yog tshuaj lom neeg muaj pes tsawg leeg ntawm cov khoom no?
Ib qho tshuaj ntsuab muaj hnub nyoog, satllium satívum, lossis qij, muaj cov tshuaj lom neeg hauv qab no:
- Micro thiab macronutrients. Cov zaub yog nplua nuj hauv selenium, hlau, zinc, tooj liab, iodine, cobalt, manganese. Los ntawm macronutrients - magnesium, calcium, potassium, phosphorus, chlorine, sulfur, sodium.
Qhov xwm txheej ntawm cov plaub hau tshaj plaws qhia tau hais tias qhov tsis muaj cov vitamins thiab zaub mov hauv lub cev. Cov plob hau, dullness, brittleness, plaub hau plaub hau yog tag nrho cov tsos mob los them sai sai rau koj kev noj qab haus huv.
- Cov vitamins. Qej muaj ntau npaum li cas ntawm ascorbic acid. Nws tseem muaj cov thiamine, riboflavin, pyridoxine, nicotinic thiab pantothenic acids.
- Phytoncid thiab allicin - roj ntsha kab mob thiab cov tshuaj tua kab mob.
Tag nrho hauv, qej muaj ntau dua 400 ntau cov ntsiab lus sib txawv thiab cov organic sib xyaw, uas ua rau cov ntoo no yog ib cov txiaj ntsig zoo uas tau cog los ntawm noob neej.
Vim li cas koj thiaj li xav noj nws, dab tsi yog qhov tsis muaj nyob hauv lub cev?
Cov kws tshaj lij txheeb xyuas cov laj thawj hauv qab no vim li cas koj pheej xav noj cov khoom no. Cov hauv qab no piav qhia txog vim li cas lub cev xav tau cov zaub no:
- Kab mob:
- Txoj kev xav tau qej tau tshwm sim thaum ib tus neeg hnov cov tsos mob thawj zaug ntawm kev kis kab mob los yog kab mob, xws li kub ib ce, los ntswg, hnoos, mob taub hau thiab mob ib ce.
- Helminthiasis feem ntau yog asymptomatic, thiab ib txwm xav tau rau ib tsob nroj tej zaum yuav yog qhov tsis ncaj qha ntawm kev cuam tshuam ntawm cab.
- Qej cuam tshuam nrog kev tsim cov roj (cholesterol) hauv lub siab thiab ua kom qeeb ntawm nws cov oxidation, yog li lub cev tuaj yeem ua rau cov ntshav txhaws thiab cov ntshav tuab nrog lub siab xav tau cov tshuaj uas tsim nyog los ntawm cov zaub.
- Qhov xav tau qej yuav qhia qhov kev kawm ntawm cov txheej txheem degenerative hauv cov ligaments, vim hais tias cov nroj tsuag muaj ntau ntawm cov leej faj tebchaw, uas tawg paj txi txiv cuam tshuam rau pob txha mos ntawm lub cev.
- Txiv neej erectile kawg ua tau zoo kho nrog selenium, ib txoj hauv kev ntawm cov vitamins thiab minerals uas muaj ntau hauv cov zaub.
Txoj hauv kev nyab xeeb thiab muaj txiaj ntsig zoo los tiv thaiv koj tsev neeg los ntawm cov kab mob pathogenic thiab tiv thaiv tus mob khaub thuas yog kom tso qej nplawm gruel lossis txhoov qej rau hauv cov neeg sau npe ncig lub tsev.
- Sijhawm tsis muaj cov vitamins thiab cov zaub mov. Qhov no yog qhov laj thawj feem ntau lub cev tuag qej. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb rau lub caij nplooj ntoo hlav thiab lub caij nplooj zeeg avitaminosis. Tsis muaj hlau, tooj liab, iodine lossis lwm yam tshuaj lom neeg lub cev.
- Cev xeeb tub. Noj qej yog qhov kev ntshaw ntawm cov poj niam cev xeeb tub, feem ntau qhia tias tsis muaj cov vitamins lossis kab kawm hauv lub cev. Tsob nroj kuj tseem paub txog nws lub zog kom so cov leeg nqaij thiab ua rau cov leeg tsis muaj zog.
Thaum twg cov khoom yuav ua ntau dua qhov tsis zoo?
Zoo li txhua yam khoom, qej nws muaj nws tus yam ntxwv thiab kev txwv hauv kev siv:
- Contraindicated hauv cholelithiasis, qaug dab peg, mob hnyav ntawm lub raum, mob siab thiab lub plab zom mov.
- Cov nroj tsuag yuav tsum tsis txhob noj rau lub sijhawm uantej - thiab sijhawm ntev sijhawm tom qab vim tias nws cov ntshav cov ntshav txhaws.
- Muaj peev xwm ua rau mob plab zom mov thiab pom kev tsis zoo nrog lub cev tsis zoo.
- Tsis muab sib xyaw nrog cov tshuaj pharmacological rau cov ntshav siab.
- Nws yog qhov tsis tsim nyog yog tias koj rog dhau, vim tias nws nyhav ua kom qab los.
- Tsis pom zoo rau mob hawb pob thiab mob ntsws ntev. Cov nroj tsuag tsis muaj kev cia siab, tab sis nws txhawb qhov kev tso tawm ntawm phlegm.
- Nws tuaj yeem ua kev cuam tshuam, tsis hnov qab, txo qis kev ua haujlwm ntawm lub hlwb, mob taub hau.
Txoj cai Suav ntawm "golden txhais tau tias" tuaj yeem yog daim ntawv qhia tus kheej zoo tshaj plaws rau cov khoom lag luam tshwj xeeb zoo li qij. Kev noj nqos nruab nrab ntawm cov zaub no, yuav tsum muaj kev saib xyuas ib puag ncig, yuav tsuas muaj txiaj ntsig rau lub cev.