Yuav ua li cas nce IQ. Ua haujlwm ce rau lub hlwb. Cov videos thiab cov lus qhia
Txhawm rau kom nkag siab yuav ua li cas nce qib ntawm kev txawj ntse (IQ) ntawm tus neeg laus thiab tus hluas, peb xub xav seb nws yog dab tsi. Txhua tus tau hnov txog iq thiab paub tias lub npe hides qhov kev txawj ntse ntawm ib tus neeg, uas cuam tshuam nrog kev kawm lossis kev nyeem.
Lub ntsiab lus tau los ntawm Askiv thiab kev ua haujlwm ntawm kev xav, kev paub txog lub hlwb, kev txawj ntse. Kev ntsuam xyuas tau tsim los txiav txim rau iq ntawm ib tug neeg. Lub hnub nyoog thiab poj niam txiv neej raug coj mus rau hauv tus lej. Qhov kev kuaj mob tsis qhia tawm cov peev xwm kev txawj ntse. Lub hom phiaj ntawm kev ntsuam xyuas yog txiav txim siab lub peev xwm los daws cov teeb meem cuam tshuam nrog rau ntau thaj chaw. Yog tias tus kws tu plaub hla dhau txoj cai ntsuas, tus lej pom tau zoo.
Yog tias koj delve ntxaum mus rau hauv cov txheej txheem ntawm kev tshawb nrhiav qhov teeb meem, txij li 30s ntawm lub xyoo pua xeem, cov kws tshawb fawb tau sim los nrhiav cov qauv hauv kev txhim kho kev muaj peev xwm ntawm lub hlwb, cuam tshuam qhov hnyav thiab ntim ntawm lub hlwb. Peb tau kawm txog cov tshuaj tiv thaiv cuam tshuam nrog cov txheej txheem poob siab, txiav txim siab txog qib ntawm kev txawj ntse, txuas nws nrog theem ntawm kev sib raug zoo, hnub nyoog lossis tub los ntxhais. Niaj hnub no cov kws tshawb fawb tau pom tias qib iq tau cuam tshuam los ntawm kev muaj keeb thiab yuav tsum tau nce los ntawm kev tawm dag zog thiab kev sim. Qib ntawm kev txawj ntse tsis cuam tshuam los ntawm kev muaj peev xwm, tab sis los ntawm kev ua siab ntev, kev ua siab ntev, kev ua siab ntev thiab kev txhawb zog. Cov kev zoo no yog xav tau los ntawm cov kws kho mob, kws tshawb xyuas txheej thaud, thiab cov DJs.
Nws tau raug pov thawj tias nyob rau hauv qhov tseem ceeb thiab muaj kev nyuaj hauv lub neej nws yooj yim rau tus neeg uas muaj iq siab los daws cov teeb meem, tab sis tus tib neeg zoo nyob twj ywm txiav txim siab:
- kev xav tau;
- kev txiav txim siab;
- siab luv.
Maj mam qhov kev ntsuam xyuas tau ua ntau. Yog tias thaum pib lawv muaj cov kev ua lexical, niaj hnub no muaj kev sim rau cov kev daws teeb meem los ntawm kev siv cov duab geometric, kev cim nco lossis kev kho cov tsiaj ntawv hauv cov lus uas tau hais tseg.
IQ yog dab tsi?
IQ tau txiav txim siab thiab muaj txiaj ntsig zoo siv kev sim, nws yog qhov qhia tau ntawm ib tus neeg muaj peev xwm xav.
Ib nrab ntawm cov neeg qhia qhov nruab nrab ntawm iq ntawm 90 rau 110, plaub - tshaj 110, thiab cov qhab nia qis dua 70 cov ntsiab lus qhia txog lub hlwb qeeb qeeb.
Daim vis dis aus xov xwm Yuav ua li cas thiaj txawj ntse
Cov lus pom zoo rau kev ua kom txawj ntse ntawm ib tus neeg laus thiab tus menyuam yaus
Txhawm rau kom dhau ntawm kev sim hauv tsev, tus yam ntxwv ntawm lub hlwb yog qhov tsim nyog:
- muaj peev xwm ua kom pom tseeb;
- taw qhia lub ntsiab thiab txiav tawm lub theem nrab;
- txoj kev nco zoo;
- cov lus nplua nuj;
- kev xav;
- lub peev xwm los tswj kev xav hauv qhov chaw nrog cov khoom thov;
- muaj cov haujlwm ntawm cov lej;
- ua siab ntev thev.
Nws tau ntseeg tias iq tseem tsis hloov pauv txij li thaum yau. Cov kev tshawb fawb tsis ntev los no tau pom tias lub hlwb yog neuroplastic thiab tsim cov neurons txawm tias laus laus, tsuas yog kev kawm yog tsim nyog. Lub hlwb kev kawm yog yooj yim. Kev 30 feeb taug kev hauv huab cua ntshiab 5 zaug hauv ib lub lim tiam txhawb kev tsim khoom ntawm cov protein, uas txhawb nqa kev tsim cov neurons thaum kawm.
Ib lub xov tooj ntawm txawb thiab xov paj nco tau thiab kwv yees cov ntaub ntawv ntau ntxiv. Cov kws tshawb fawb Nyij Pooj tau sib cav: ntau so lub hlwb tau muab, suav nrog lub suab thiab pw tsaug zog muaj txiaj ntsig, tus neeg sai dua los nrog lub tswv yim tshiab.
Anatoly Wasserman tham txog kev txhim kho kev txawj ntse
Kev qoj ib ce rau lub hlwb kom nce IQ
Txog kev cob qhia nws zoo siv:
- kawm lwm haiv lus;
- kev sau ntawv;
- kev tawm dag zog lub cev;
- txoj kev nrhiav tau ntawm txoj kev paub;
- khoos phis tawj ua si.
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- Ib qho qauv pov thawj thiab lub luag haujlwm nyuaj - kawm lwm hom lus. Kev tshaj lij ntawm ob hom lus txhawb kom lub prefrontal cortex ua haujlwm ntau dua, txhim kho kev nco thiab lub peev xwm daws teeb meem, thiab ncua kev nthuav dav ntawm senile dementia los ntawm 5.
- Cov kev ua haujlwm tom ntej rau lub hlwb yog cov lus muaj pes tsawg leeg. Hauv Soviet lub sijhawm, qhov kev ua si "Erudite" tau nrov. Muaj cov neeg txhais lus niaj hnub no ntawm qhov kev ua si hu ua "scrabble". Qhov kev ua si yuav dhau los ua tus phooj ywg zoo tshaj rau cov neeg uas xav txhim kho iq. Sau cov lus los ntawm cov tsiaj ntawv tsis tshua muaj txiaj ntsig txhawb kev txhim kho kev hais lus muaj peev xwm, nthuav dav ntawm cov ntsiab lus. Nws kuj tseem pom zoo los daws cov crosswords, cov nyhuv yog zoo li.
- Kev qoj ib ce me me yuav pab txhawb koj qhov kev paub kom nce qib 50%. Yog tias kev tub nkeeg tau dhau los thiab koj tsis xav ua dab tsi, koj yuav tsum rub koj tus kheej ua ke thiab mus rau ntawm lub cos lossis taug kev hauv kev nrawm nrawm. Kev cob qhia Cardio muaj qhov txiaj ntsig zoo ntawm qhov kev paub thiab pab koj poob phaus.
- Txais kev txawj ntse yog kev cob qhia lub hlwb zoo li cov leeg. Hloov chaw saib TV nrog cov lus qhia tsis kawg thiab cov ntaub ntawv tsis zoo, tig rau zaj yeeb yaj kiab kev kawm txog lub ntiaj teb dej hauv qab lossis ib txoj haujlwm los ntawm "kev ua tsis tau pom tseeb". Yog tias koj nyob hauv txoj kev, nyeem kev nyeem ntawv tseeb, tsis yog lus piav qhia. Tsis txhob dai rau ib qho twg, cov ntaub ntawv yuav tsum sib txawv. Cov kws tshawb fawb sib cav hais tias qhov kev xav ntau ntawm kev nkag siab ntawm cov ntaub ntawv, cov cim xeeb ntev kom ntev dua.
- Ua si video games. Kuv pom ntau yam kev tsis pom zoo. Cov vis dis aus txhawb nqa kev txawj ntse. Qhov piv txwv yooj yim tshaj plaws yog cov tub rog tua rog. Lawv txhim kho kev sib koom tes ntawm kev txav, nce kev pom ntawm cov cim taw qhia. Kev Ua Si yog qhov chaw ntawm cov ntaub ntawv xov xwm ntawm cov ncauj lus tshwj xeeb.
Txhawm rau txhim kho koj li IQ kom zoo, kawm paub txog ntau yam ntaub ntawv: mloog hauv xov tooj cua thiab nyeem ib phau ntawv. Cov txuj ci no yuav tsis tuaj sai, txawm tias mob taub hau los ntawm kev ua haujlwm hnyav thiab ua rau qaug zog yog qhov ua tau. Ua haujlwm dhau sijhawm, koj yuav yooj yim kawm ua ntau yam tib lub sijhawm.
Cov Lus Qhia Dav Dav rau kev txhim kho IQ
Ua cov kev daws teeb meem thiab kev sim, crosswords thiab sudoku. Lawv yuav pab qhia koj lub hlwb. Yog tias muaj teeb meem tshwm sim thaum daws cov lus sib dhos lossis lwm cov teeb meem kev cuam tshuam, saib cov lus teb, nco qab nws, kos cov lus xaus thiab lwm zaus daws cov teeb meem zoo sib xws
Tshaj tawm koj lub qab ntug, nyeem ntawv, ntawv xov xwm, saib thiab mloog cov kev kawm thiab xov xwm. Kawm los tshawb xyuas cov xwm txheej, xav txog qhov ua tau thiab daws tsis tau. Txoj hauv kev no koj tuaj yeem txhim kho cov kev xav thiab qhia koj lub hlwb kom xav xav tshuaj xyuas.
Cov kws kho mob pom zoo noj kom zoo. Cov kws qhia zaub mov qhia kom noj zaub mov me me, 4 - 5 zaug ib hnub. Qhov no yuav ua rau muaj ntshav sib luag rau lub hlwb. Yog tias cov zaub mov noj 2 zaug hauv ib hnub thiab cov zaub mov tau nqus rau hauv qhov loj, lub zog tau txais yog siv rau kev zom, thiab me ntsis yuav nyob rau kev noj haus ntawm lub hlwb.
Tso tawm tsis zoo. Yog tias koj npaj siab yuav ua kom koj lub iq ntau, xav txog yuav txiav luam yeeb li cas yog tias muaj teeb meem. Cov pa luam yeeb cuam tshuam nrog kev ntws ntawm oxygen mus rau lub hlwb thiab ua kom nws txoj haujlwm khiav tsis zoo. Txiav kev haus luam yeeb tsis yooj yim, nws yuav siv ntau lub zog, tab sis cov txiaj ntsig yuav dhau qhov kev cia siab thiab koj yuav tuaj txog kev noj qab haus huv zoo.
Los ntawm keeb kwm ntawm kev kawm txog kev txawj ntse
Xyoo 1816 Bessel tau hais tias nws muaj peev xwm ntsuas cov qib kev txawj ntse los ntawm kev teb rau lub teeb ci. Nws tsis yog txog thaum xyoo 1884 uas muaj cov kev sim sim tshwm sim rau cov neeg tuaj saib Kev Tshaj Tawm London. Cov kev ntsuam xyuas tau tsim los ntawm tus kws tshawb fawb los ntawm Askiv Galston. Nws paub tseeb tias cov neeg sawv cev ntawm qee tsev neeg yog tus neeg muaj sia thiab muaj tswv yim zoo dua rau lwm tus, thiab cov poj niam qis dua kev txawj ntse rau cov txiv neej.
Xav txog qhov tsis txaus siab thaum nws tig tawm tias cov kws tshawb fawb zoo tsis txawv tus neeg zoo tib yam, thiab cov poj niam muab cov txiaj ntsig tau ntau dua li tus txiv neej Ib xyoo tom qab, Cattell tsim kev ntsuam xyuas kev mob hlwb, uas tau hu ua "kev puas siab puas ntsws", uas tau coj mus rau hauv lub nrawm ntawm lub nrawm ntawm lub siab rov qab, lub sijhawm ntawm kev nkag siab ntawm stimuli, qhov mob pib.
Cov kev tshawb fawb no tau ua rau nws muaj peev xwm txhim kho kev sim, qhov twg qhov ntsuas pom ntawm kev ua tau zoo yog lub sijhawm los ntawm kev kawm ntawm kev daws teeb meem. Qhov kev kawm ceev dua nrog lub luag haujlwm, cov ntsiab lus ntau dua lossis cov ntsiab lus nws tau qhab nia. Cov kws tshawb fawb tau los hais tias tus neeg muaj lub siab ntse siab yog:
- kev txiav txim siab zoo;
- xav;
- kev pib ua;
- muaj peev xwm yoog raws qee yam hauv lub neej.
Qhov kev xav no tau qhia nyob rau xyoo 1939 los ntawm Wexler, uas tsim kho qhov txawj ntse nplai rau cov neeg laus. Niaj hnub no cov kws kho kev puas hlwb qhia tib txoj kev xav txog lub peev xwm ntawm tus neeg los hloov thiab hloov pauv hauv lub ntiaj teb puag ncig nws.
Tsis txhob poob siab yog tias nws tsis ua haujlwm tam sim ntawd, Moscow tsis tau txhim kho tam sim ntawd. Tsis txhob tso tseg chav kawm, koj lub sijhawm yuav los ib yam nkaus! Hmoov zoo ntawm koj txoj haujlwm!